舌苔厚白是怎么回事 舌苔厚白的调理方法(12)

  舌苔发白吃什么好

  中医讲的心肝肾功能与西医不同,不必硬套。舌苔发白同时伴有心急烦躁、失眠多梦,多是心经有热,病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水,当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝;口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服。

  膀胱湿热舌质偏红,舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉,或尿时感到小便发热,有痛感,多是膀胱湿热,即西医讲的泌尿系感染,可用白茅根、瞿麦、扁蓄等,水煎后当茶喝。

  肝经有火舌边红,苔黄偏干,眼睛红赤肿痛,或经常长麦粒肿,为肝经有火,可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为,大黄性寒,有降泄作用,用酒炮制后,可将大黄药力引到头目,泄上焦之火。 肺经有热舌质稍红,苔薄黄为肺经有热,常见于感冒初期,或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮,每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶,症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子,大便秘结加大黄。郭淑云教授说,中医有个理论叫“肺与大肠相表里”,病毒性感冒初期,通过泄大肠宿便热毒,以消除肺经之火的方法,往往可以收到不错的疗效。

  在中医学中舌苔发白吃什么药

  中医讲舌苔白即为胃火过旺,有内火。而“肾主骨”,发白是因肾虚了,再加上有内火,可以说,是肾阴不足、内火过旺之证,统称阴虚内热。阴虚内热之人容易上火,舌苔发白。由于肾阴虚,导致发质不好,头发便容易白。这种情况应滋阴降热、去火补肾。

  首先在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、雪梨等食物。特别是在下午多食西瓜,可起到滋肾阴、降内热的作用。

  在起居上注意早睡早起,不要熬夜。做到这点可养肝肾,起到补肾的作用,这样可以减轻头发白。并且早睡早起还可令内火不易生,舌苔便不易发黄。

  每日频饮决明菊花水(决明子8克、菊花5克泡水),可降内火。也可饮用生地枸杞水(生地黄10克、枸杞子5克泡水),可肾滋阴凉血,效果奇佳。

  若按以上所说坚持一段时间,内火便可清除,内火清除,舌苔便不会发黄,白发也会逐渐变黑。在此期间也可食用黑芝麻,可令白发变黑的速度快些。

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