甚至自己能闻到有酸气,是由于脾胃虚弱或饮食过量。
某些疾病导致的孕妇口苦
口苦应该受到人们的正视,如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊孕育早上起床口苦,主要是因为湿热导致的。
其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦,口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的。
部分人肝胆没有炎症,但因为饮食出现问题,食用了过多的辛辣食物,也会导致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦
工作或生活和产前压力过大
对于这类孕妇的口苦,要适当加强运动,尽量少焦虑,少想不开心的事。
另外一方面,许多女性是脑力工作者,因为工作压力大,再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间太长,很容易孕育发生湿热,也会导致口苦。
尝不出食品的滋味,多发生在大病之后,特别是严重消化道疾病之后,导致脾胃虚弱而引起吃饭不香,多吃点东西则觉得胃部胀满,大便常稀等症状,治疗应健脾和胃。
口舌粘腻,滞涩不爽,甚至食不知味,多由寒湿困脾而引起。
常常伴有不思饮食,胃脘满闷,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌体淡胖,苔白腻水滑,脉濡缓等,宜健脾燥湿、芳香化浊。如发现有与以上相同情况时,应及时诊断治疗。
建议
早上10点到下午2点之间尽量避免外出,白天外出时要撑伞或带上遮阳帽。夏天室内温度好保持在23℃—28℃,湿度保持在40%—60%之间,以防外火内侵。
防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,多吃水果来消暑;还有要保持心情舒畅,不急不燥,防止内火自生。
清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。