春季护肤 快速有效的护肤攻略(9)

  其实春天的紫外线一点也不比夏天的弱,如果春天不注意防晒,那么过段日子,色斑就会找上你了。因此春天的防晒工作必须做好。

  五、护理方法因人而异

  护肤一直以来都是一门学问,想要拥有好的肌肤,必须要根据不同肤质,有针对性地进行护理。

  如果你是干性皮肤,在春天的护理当中,一般一天洁面1次即可,去角质也可以每两周去除一次,不宜过于频繁,以免让肌肤变薄造成敏感。  

  对于油性皮肤,则必须加强清洁,可以选用温和型的洁面乳,深层去除毛孔污垢,另外在使用隔离霜、防晒霜时,注意选择轻薄型,避免堵塞毛孔,引发痘痘。

  六、护肤品也要“换季”

  春天皮肤的新陈代谢开始加速,皮脂腺分泌旺盛。虽然肌肤有时会有油腻的感觉,但是仍然不可忽略补水工作。

  因为此时的肌肤是缺水,造成外油内干,想要真正摆脱油腻,必须补充足够水分。

  冬天用的厚重型、偏油的乳霜,该换成轻薄型、水分多的乳液产品,这样可以在补水的同时,防止护肤品过于厚重,阻碍毛孔呼吸。

  七、重视内外调养

  护肤除了“护外”,更要“护内”,重视内外调养。

  平常应多喝水,保证每天吸收充足的水分,让肌肤水润整天;另外还应该保证充足睡眠,让肌肤在一天的风吹日晒中,做好夜间修复,睡眠养颜。

  还有必须注重均衡营养,多摄取维生素、蛋白质等有益成分,多吃新鲜蔬果、鸡蛋、猪肉、鱼肉等食物,补充必要营养,增强皮肤功能。

  八、科学食用感光蔬果

  所谓感光蔬菜,吃了之后,人体的肌肤变得容易吸收紫外线,结果会造成黑色素沉着,导致色斑发生。春天是各种蔬果上市的好时节,要注意科学食用感光蔬菜,尽量避免在白天食用,可以放在晚餐进行品尝。

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