同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
类型三
双目无神、眼圈发黑。
原因
肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
改善方法
所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。
平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
类型四
黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大。
原因
长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。
患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。
改善方法
慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。
类型五
鼻子的问题。
原因
黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。
但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。
所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法
除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。
打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。
