皮肤干燥怎么办 皮肤有效保湿的方法(3)

  冬天空气干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜,这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

  五、养成良好的作息习惯

  白天工作疲劳,加上晚上睡眠时间又不足,会让身体遭受更大的伤害,人体的血液循环也变慢。

  当人体不健康是,我们的肌肤也会失去活力,容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

  六、多喝水

  在冬季每天要保证有足够的饮水量,同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

  七、自制补水面膜

  海藻具有很好的补水功效,所以适当的敷海藻面膜也可以缓解肌肤干燥的现象。

  做法

  首先,将适量的海藻粉倒入面膜碗中,然后往海藻粉中加入适量的清水,一边加水一边搅拌。

  搅拌好之后就可以敷在脸上了,大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。建议大家每星期做1-2次哟!

  八、甘油润肤

  使用方法

  一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌好之后就可以用来擦拭肌肤。

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