精油按摩眼部手法
应用精油按摩眼部,可以促进细胞再生,改善血液循环和新陈代谢,防止细胞衰老,根本改变眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。从而消除眼部深层疲劳,排除毒素及阻塞血液,紧实眼部弹性。现在,小妹详细图解精油按摩眼部的步骤:
第一步
首先彻底清洗你的眼部与双手,尤其是指甲,用毛巾擦干,选好精油。(记住,要用复方精油,是眼部复方精油)。
第二步
将精油1~2滴倒入手中,然后在手中按摩一下,让中指沾上精油,在眼睛四周点上薄薄的一层精油。 第三步
用中指在下眼睑由眼头向眼尾进行按摩约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。
第四步
上眼睑按照箭头所示的方向进行按摩。
或者用中指轻轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,
目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。
然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环。
达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。
常使用精油按摩眼部,不但可以减少皱纹与黑眼圈,还能防治眼部脂肪粒,效果不错哦!
结语:大家对于眼部按摩手法应该有了一定的了解,其实眼部按摩对于每个人来说是不一样的,所以每个人要选择适合自己的按摩方法,这样才能更好达到保护眼睛的效果。眼部按摩对于的消除眼部皱纹,黑眼圈都有很好的效果,所以大家在日常的生活中一定要多加的注重对眼睛的保护。