长冻疮怎么办 冬天如何避免长冻疮(2)

  Ⅲ度冻疮

  深达皮下组织。早期红肿并有大水泡

  冻疮的预防方法

  1、首先要注意保暖,出门戴上手套、防风耳套、围巾,鞋子也要能够保暖;

  2、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子,尽量要保持脚部的干燥,女性应避免穿尖头高跟鞋,会造成脚部的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋;

  3、坚持体育锻炼或适当运动。促进周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的好方法,经常搓手也可防手被冻伤;

  4、对已有冻疮的人不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤,冻疮需要循序渐进行复温,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生;

  治疗冻疮方法

  1、 生姜切片,放在锅子里用小火烤一下,来回搓、擦于患处,效果不错;

  2、 白萝卜切段放水里煮熟,水用来泡,萝卜用来擦患处;或者冬瓜皮煮水,泡患处;

  3、 白萝卜放在炭火里煨烫煨熟,或在火苗上烧热,然后来回擦患处,效果明显;

  4、 每天把手泡在很烫的热水中十分钟,一天两次;

  5、 带壳的小麦嚼烂敷在患处,一天两次,效果会很好;

  6、 鹅油膏或者羊肉脂肪油搽于患处;

  病因

  寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

  临床表现

  冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。

冻疮形成的原因 冻疮的预防 治疗冻疮的妙招 
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