身体保健 手掌上的细菌是马桶圈的5倍以上(2)

  这一步姑娘们可以根据自己的情况进行选择,如果你是25岁以上的姑娘小编建议进行。再使用手摸之后,再涂抹上一层防皱润肤霜,这样可以在进一步的加强肌肤的保养,可以滋养并且将身体的养分锁住,可以让受不得肌肤持久的柔滑细腻,同时还可以很好的防止手部提前的衰老。

  手部护理小贴士

  贴士一

  相信各位爱干净的MM们,平常尽管愿意还是不愿意,总少不了要做一些家务活。例如洗碗,肯定要接触洗洁精,此时好带上手套进行。无论你是年轻的MM,还是成熟稳重型的MM,都要注意避免手部接触这些化学品,防止伤害。可以在带手套前涂擦一层护手霜,在干活的同时护理手部,简单一步,可以免除后患。

  贴士二

  很多MM认为清洁手部之后,就要让手部自然风干,如果用其他东西擦,可能会把细菌带到手上。其实不然,尽管手部风干了,但是在手指的细节位置,如指间、指甲缝,却不是那么容易变干,结果导致成为细菌的滋长处。因此,清洁完手部,记得用柔软干爽的毛巾细心擦干,连细节部位也不可忽略哦。

  贴士三

  时下很流行美甲,然而,如果你想要拥有一双健康润泽的双手,建议还是要经常修剪指甲,以免指甲内堆积污垢,滋养细菌。如果不想剪太短,可以适当地修饰指甲的边缘,时期成椭圆形,防止指甲过长而折断。

  注意事项

  人们都说世界上没有丑女人,只有懒女人,对于手部的保养和护理亦是如此。我们需要在掌握正确的护理方法之后经常地做保养才会看到效果。

  何时需要洗手

  进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天好能洗手十次以上,常保清洁卫生。

  怎样正确的洗手

  一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁:

  1、开水龙头冲洗双手。

  2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。

  3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,少揉搓10秒钟才冲水。

  4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

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