另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。假如脱皮状况较重，可令将润唇膏敷在嘴唇上方再盖上保鲜膜，然后用热脸巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使 唇部变得润泽红艳。立秋后，避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外，秋天时，嘴唇还轻易结痂，这也和舔唇这一坏习惯相关。因为口水里含有多种消化酶，嘴唇上的口水蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。因为痂皮下方的组织不完整，假如强行撕去，就会置成更多的部分渗出，从而形成更多痂皮。
实际，嘴唇干裂是秋冬季节的易见特征，可令从调整饮食和日常习惯上来防治。
第1，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以大增B族维生素的摄取。
第2，准时补一下足量水分，充足的饮水量，对于身体机能的均衡有好大帮助，能有效避免嘴唇干裂。
第3，无论男女，都应使用护唇膏来嗬护双唇，应该避免选择添加刺激性成份少的无色唇膏。过度敏感体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿用处。
第4，应该避免不用风吹日晒等外界刺激，可令采取戴口罩的方法来防护。
第5，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
舔嘴唇对皮肤有害
在寒冷的冬季，身上的皮肤感到干燥是一种很常见的现象，而且人们对此有着比较成熟的对付办法。人体另外一个容易感到干燥的部位就是嘴唇。与对付皮肤干燥所采取的办法不一样，许多人喜欢用舌头舔嘴唇，想以此来缓解唇部的干燥感。唇部倒是“近水楼台先得月”了，但这样做的人殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
mansion88 app 介绍说，在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。mansion88 app 解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
mansion88 app 表示，舔嘴唇不但对嘴唇周围的皮肤有害，而且在公共场合也不雅观。解决嘴唇干裂的办法是经常使用防裂唇膏，女性可用有保湿功能的化妆唇膏。用唇膏不仅能够阻止皮肤里的水分向外蒸发，也能在你下意识地舔嘴唇时保护你的嘴唇不受唾液的“非礼”。
结语：看了上诉文章中所说的由于小习惯而引起的一些疾病危害相信大家应该都了解了吧，如果你也有舔嘴唇的习惯的话，那么从现在开始就需要你改掉这个习惯了哦。尽量的在秋冬季干燥的时候多喝水，做好润唇保湿的工作，不要去舔嘴唇。
