1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、睡前用白醋泡脚可以强身健体
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。
白醋泡脚具体方法
1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟
白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。
在泡脚前一定要稀释，一般一盆水放入8毫升即可，以脚放进去不刺痛为标准，但是脚上有伤口的人不宜使用该方法。
mansion88 app 指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。
与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。
2、白醋和蒜组合来泡脚
大蒜本身就是很好的吸附品，它可以吸收臭味，也可以用茶叶水来泡脚，也可以在茶叶水里添加食盐哦，不仅可以去味，还可以杀菌，另外，咖啡渣、茶叶末也有起相同的作用，可以放进鞋内，用于吸味。
3、利用吹风机吹脚
鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。
睡前浴足本来就有安眠的作用，而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。
白醋除脚臭的方法大家都知道了吧，就是利用白醋泡脚，这样去除脚臭既方便而且还效果好，所以对于有脚臭的朋友们再也不用担心你的脚臭会影响到你的生活，工作等。因为只要是买一瓶白醋就可以帮助您解决了脚臭的问题。
总结:讲到这里不得不结束了，用白醋去脚臭是一种不错的方法，白醋泡脚还有很多的功效哦，白醋洗脚可以治理灰指甲，睡前用白醋泡脚可以强身健体，如果您还想了解脚臭方面的小知识，可以阅读下面的文章噢。
