2、寒湿性腰痛
寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
3、血淤性腰痛
血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤足球推荐引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应进行检查。
4、盆腔等炎
盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
常见9大腰疼的原因，姿势不对腰疼会加倍
1、久坐
长时间坐着不动，坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是，腰背挺直和大腿成90度角，坐在椅子正中间。
2、猛蹲
下蹲过猛或蹲姿不当，也容易拉伤腰部。好采用“高低式”，右脚在前、左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。
3、含胸站
含胸屈颈、双肩耷拉，很容易压迫脊椎和周围神经，时间长了还会导致颈腰椎骨质增生、椎间盘退化等。因此，站立时腰部要保持平直，骨盆稍向前倾。
4、单手提物
一只手提重物，易使一侧腰肌受损，应两只手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。
5、弯腰搬重物
搬东西时弯下腰，一股脑儿地把东西扛起来，很容易使腰部拉伤，甚至诱发椎间盘突出。好像举重一样，先半蹲，将重物慢慢提至腰部位置，再放到肩上。
6、脊柱骨关节及其周围软组织病变
包括软组织的炎症、骨关节的退行性改变、老化，骨质增生等。
7、脊椎神经引起的疼痛
常见的是腰椎间盘突出，比如突出的椎间盘压迫坐骨神经时，腰疼可能会沿着大腿后侧、小腿外侧一直疼到脚趾尖。
8、由内脏器官疾患所引起的疼痛
如肾炎、肾结石、胆囊炎、子宫肌瘤等。这种腰疼主要表现为酸胀、下坠，腰肌无力等，睡觉翻身甚至可能疼醒。
9、焦虑、疑病等精神心理因素
也可能导致腰疼的主观感受。
通过以上内容的介绍，相信大家都对腰疼的原因有了一定的了解。腰是我们总要的脊椎，平时要注意保护，女性朋友还要注意腰部的保暖。
结语：通过上文我们了解到，引起我们身体腰疼原来有这么的原因，所以，要想拥有一个好的身体，要像缓解腰疼的毛病，那么在平时的生活中就需要尽量的去调节自己的身体生活习惯，在久坐之后记得起来活动，平时的生活中多做一些有氧运动帮助自己的身体进行舒展。
