太极资料

太极拳资料 初学者如何学好太极拳

初学者学习太极拳你必须要知道一些基础知识，学拳一定要跟师傅学，不要自己瞎琢磨。我认为，“明”即不是白。学拳要懂得它的拳理，而不是一味的练拳，学习太极拳，首先要先学会做人。...

太极拳 太极拳的基础 太极拳资料

中国武术 太极拳有多少练法

很多人以为练太极拳必须十年才能练出功夫，其实不然，只要找到正确的途径，十年的时间，至少可以使太极拳爱好者在太极领域有大的成就了;而普通人，则应该一两个月、几个月、或者一两...

中国武术 太极拳 武术基本功

太极宗师杨少侯 推广推手动作应注重活步

杨式太极拳是一个很有名的太极拳流派，大家都知道它的创始人是杨澄甫，很少有人知道他的兄长杨少侯。下面，小编就来为你介绍一下关于太极宗师杨少侯的个人经历，一起了解一下...

太极资料 杨少候 杨式太极拳

陈式太极拳 56式太极第五段动作如何练行气法

一套太极拳练习到一定的程度的时候，就可以领悟到里面的每一个动作的行气法。下面，小编就来为你介绍一下关于陈式56式太极拳第五段动作的行气法练习，赶紧跟着小编一起学习一...

陈式56式太极拳的行气法 陈式太极拳

42式太极 开胯与松胯动作要领

练出一套好的太极拳，那么它的基础功必定要练习的很扎实。今天，小编就来为你介绍一下关于42式太极拳的开胯与松胯动作的练习要领解释，感兴趣的朋友们可以跟着学习一下哦! 42式...

42式太极拳 太极拳 太极拳流派

太极宗师全佑 练习吴式太极拳

吴式太极拳有着一百多年的历史，它主要是由一位太极宗师全佑流传下来的。那么，下面小编就来为你介绍一下关于太极宗师全佑先生的个人简介以及和吴式太极拳的渊源。一起跟着小...

全佑 吴式太极拳 太极宗师

太极宗师杨澄甫 一生练习太极

太极拳已经拥有几百年的历史传承，主要是靠先一代的太极宗师们精心传授。那么你了解的太极宗师有哪些呢?今天小编就来为你介绍一下关于杨式太极拳的太极宗师杨澄甫，一起了解一...

太极拳 太极拳十要 太极拳资料

太极功夫扇 73式太极扇的动作

太极扇，一般是中老年人的爱，走在广场上、公园里都随处可以看到三三两两的老年人在练习太极扇。那么下面小编就来为你介绍一下关于杨式73式太极扇的扇谱，赶紧一起学习一下...

73式太极扇 73式太极扇扇谱 练习太极扇好处

太极宗师洪均生 坚持练习太极

随着太极拳的发展，一般人们接触太极拳里面主要的六大门派，其实还有一些太极拳流派仅有少数人知道。那么今天小编就来为你介绍一下关于太极宗师洪均生所创立的洪式太极拳，一...

太极 太极宗师 太极拳

太极流派 孙式太极对姿势要求

太极拳看起来似乎很简单，但是要想真正的学习好一套太极拳还需要各位练习者多多下功夫。那么下面小编就来为你介绍一下关于孙式太极拳对身体各姿势动作的要求，赶紧了解一下吧...

太极拳 孙式太极拳 孙式太极拳推手

太极拳资料 太极拳宗师李亦畲

太极拳的发展历史至今已经有几百年的历史传承，对于太极拳的太极宗师们你了解多少呢?下面小编就来为你介绍一下关于太极宗师李亦畲的个人为太极拳所做的贡献，一起看看吧! 李亦...

太极 太极宗师 太极资料

太极资料 简述武当太极的教派

武式太极拳是太极拳的一个流派，它里面有很多的道教教派，比如全真派、三丰派、全真龙门派、武当玄武派等这些教派都是比较出名的。下面小编就来为你介绍一下关于武当道教的教...

太极拳 太极资料 武式太极拳

太极资料 太极各大流派发展史

太极拳至今已经有几百年的历史，它的发展越来越广泛，分为六个流派，每个流派都有各自的风格特点。下面小编就来为你介绍一下关于太极拳的发展史，赶紧跟着小编一起了解一下吧...

太极拳 太极拳历史来源 太极拳发展史

太极拳流派 如何学习武式太极

练习太极拳一般任何人群都可以练习，任何体质也都可以练习，长期练习太极拳会强身健体，所以现在越来越多的人喜欢练习太极拳。下面，小编就来为你介绍一下关于初学武式太极拳...

太极拳 武式太极拳 武式太极拳风格特点

太极资料 太极拳的含义有哪些

太极拳有着几百年的历史传承，太极拳的整个思想是由于刚开始的太极所得来，那么到底什么是太极呢?下面，小编就来为你介绍一下关于太极的一些资料，赶紧跟着小编了解一下吧! 太...

太极 太极拳 太极的含义