陈照森老师教弟子们练习推手，都是抓单势练习，一个动作有时候一练就是几天，直到弟子们掌握为止。练习云手动作时，陈志强的胳膊疼得晚上睡不着觉，有时候手疼得连个筷子也拿不起来。
就是在这种超强度的训练下，功夫上了身，成为同龄中之佼佼者。不仅身体慢慢强壮起来，而且在太极拳界开始崭露头角，在全国武术锦标赛和国际太极拳大赛中屡获冠军，频传赛场佳话。
其中，在和世界摔跤赛前六名得主切磋时，陈志强三招将其摔倒;与日本空手道代表团选手交手，招招制敌;与当时号称“铁掌王”的拳师竞技，一个挒劲加肩靠，将其轻松撂倒。就这样，驰骋赛场的陈志强开始声闻拳界。
以拳会友印证太极随着陈志强名声渐远，很多地方诚邀其前去授拳。从青年时期，陈志强先后赴国内各地授拳。
期间，很多武林中人主动和他一试身手，印证太极拳的技击实战，谦逊低调的陈志强都是以拳会友，点到为止，也因此广交武林好友。一次，陈志强在广东授拳时，江门市某太极拳协会负责人闻讯后，专门开车来到广州，找到陈志强。
刚一落座，对方开门见山地说：“我这些年非常喜欢切磋功夫，见过的太极拳传人和大师很多，但很多人讲起太极拳拳理头头是道，可是一搭手，无非草包一个。我到现在为止，还真没见过一个真正的太极拳高手。”
看着对方不屑一顾的表情，陈志强心里说不上的滋味。就在陈志强沉默不语时，对方提出找个地方切磋交流一下。陈志强答应了。
两个人来到室外的水泥地上，刚一搭手，陈志强一个里合下踩，由于速度太快，对方还没有反应过来怎么回事，就直接趴到在地上。尴尬地起身后，对方显然慎重了很多。他再次摆好架式，向陈志强直扑过来，只见陈志强右手一带，一个肩靠，又将其迎面击倒。
这一次，对方在地上趴了很久才起身。起身后，对方恭敬地行拱手行，连连称：太极功夫厉害，真是太厉害了!后来，两个人因武结缘，成了要好的朋友。每当当地举行大型武术活动时，对方都会诚邀陈志强做嘉宾。
2002年，运城市举办黄河金三角太极拳邀请赛。山西、陕西、河南等省市的太极拳爱好者纷纷前来参加比赛。陈志强作为组委会特邀嘉宾，由组办方安排在赛前进行太极推手讲座。
因为当时讲座设在一草坪上，以大家现场提问，嘉宾现场讲解用法的方式，进行交流讲座。
这天，讲座刚开始，便有一个年轻人走上前来，一边演示动作，一边向陈志强频频发问：“这招到底该怎么解?”“这一招到底该怎么破?”陈志强以为是大赛组委会特意安排的人员，所以对方发问时，陈志强都会认真倾听后，再仔细讲解;对方主动上前交流时，陈志强也真诚地配合，一边与对方搭手演示，一边向与会观众讲解推手用法。因为陈志强招招到位，对方一出手，陈志强就一招拿下，不多时，对方连连被摔倒数次。
因为倾情讲解加现场演示，这场交流讲座得到太极拳爱好者热捧，大家对太极推手有了更深层次的认识。可是，到了下午，一位拳友却告诉他，听说有个代表队中午没有参加比赛，提前就走了。
陈志强好奇地问：“是哪个队?怎么回事?”这位拳友压低声音说：“就是上午讲座课上，频频向你请教的那个人啊，他是领队，在当地号称‘推手第一’，从来没有遇见过对手。
这次讲座，你当着众人的面把他摔得这么惨。大概觉得很没有面子，就提前带队回去了。”
陈志强听了，心里甭提多愧疚了，原来，这不是组委会安排的陪练啊。也是从这次赛前小花絮之后，陈志强再与人交手，都是谨慎小心，尽量在轻松快乐中让人感受到太极拳的魅力。
在马来西亚教拳期间，当地一个武术造诣颇为深厚的拳师经常去观看陈志强讲拳。看了几次，他觉得身材瘦小的陈志强不过只会几招套路而已，并没什么过人之处。于是，他仗着自己人高马大，内功深厚，提出要和陈志强竞技一番，感受一下真正的太极拳。
看着对方真诚邀请，陈志强毫不犹豫地答应了。此时身边的翻译却告诉他，此人力大无比，在当地每战必胜，什么东西在他手里只需轻轻一折，立马就断。因此，告诫陈志强要小心行事。
听翻译一说，陈志强心里有了底。只见他微微一笑，对着此人伸出一个手臂，轻松地说：“你可以先试着折一下我的手臂，放心大胆地用力，弄坏不让你包赔。”对方听到这里，不禁兴致大增，他轻蔑地伸开两手，紧紧握住陈志强的手臂两端，开始用力折。
可是，任凭如何用力，陈志强都面不改色，直到对方大汗淋漓，也未能撼动丝毫。直到后，那人气喘吁吁地放弃了尝试，沮丧地说：“没想到，你的手臂看似平常，却坚硬得如同钢筋铁骨，我从来没有见过这么深厚的内功!”就这样，一场轻松的交流赢得了众人的啧啧称赞。
