太极图解 二十四式简化太极拳图解(上)(5)

  3、惟左右相反。(图71、72)

惟左右相反。(图71、72)

  3、同“左揽雀尾”。

  4、惟左右相反。(图73、74)

  4、同“左揽雀尾”。

惟左右相反。(图75、76)

  5、惟左右相反。(图75、76)

  6、同“左揽雀尾”。

  7、左右相反。(图77、78、79)

左右相反。(图77、78、79)

  8、同“左揽雀尾”。

  9、惟左右相反。(图80)

  九、单鞭

  1、上体后坐,身体重心逐渐移至左腿上,右脚尖里扣;同时上体左转,两手向左划弧,直至左臂平举伸于身体左侧,手心向左,右手经腹前运转至左肋前,手心向后上方。眼看左手。(图81、82)

手心向左,右手经腹前运转至左肋前

  2、身体重心再渐渐移至右腿上,上体右转,左脚向右脚靠拢,脚尖点地;同时右手向右上方划弧,至右斜前方时变勾手,臂略高于肩,左手向下经腹前向右上划弧停于右肩前,手心向里。眼看左手。(图83、84)

  3、上体微向左转,左脚向左前侧迈出,右脚跟后蹬成左弓步;在身体重心移向左腿的同时,左掌随上体的继续左转慢慢翻转向前推出,手心向前,手指与眼齐平,臂微屈。眼看左手。(图85、86)

手心向前,手指与眼齐平

  十、云手

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