太极拳图解 42式太极拳攻防用法图解(11)

  此势是代表陈式太极拳风格特点的动作。

  以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。甲方左脚向前上步,用右拳向乙方胸部冲击。

  乙方迅速左转身,用左手刁抓甲方左手腕,然后右脚向甲方左腿外侧上步,重心前移,右手从甲方腋下向胸前穿掌。

  要领

  乙方右腿要贴靠在甲方左腿外侧;右手臂向右靠甲上体,使其身体失去重心后倒。

  17、云手攻防用法此势为防守方法

  甲方左脚向前上步,用左掌向乙方面部冲击。乙方右脚向右侧迈出一步,用右手臂向右格挡甲左臂。甲方见右手进攻失效,迅速用右拳冲击乙腹部。乙方再用左臂向右格挡甲右臂,使其进攻再次失效。

  要领

  格挡来拳要迅速,干脆。

  结语:以上就是42式太极拳攻防用法,虽然太极拳具有实战功能,但是其技击性已经减弱,现代人练太极拳可以健身、防身,是一项完美的运动,坚持练太极拳的人,不仅气色好,而且身体也非常帮。

太极拳图解 太极拳的本质 太极拳的运动特点 
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