太极拳图解 太极沾衣十八跌图解(7)

  十六、指裆捶

  1.敌我对峙。(图63)

敌方左垫步,用右弹腿踢向我裆腹部

  2.敌方左垫步,用右弹腿踢向我裆腹部,我不退反进,前移左步,左掌臂向下向左反格敌方攻来之右小腿内侧,向左外勾挂化开其攻击。(图64)

  3.然后,我以右拳直击敌裆。(图65)

  4.在敌受创尚未跌地之际,我右脚上前一步,左臂抱住敌右腿上抬控于左肩上,右拳抵住敌方裆部向前抖劲,上体前拥,把敌人推跌于地。(图66)

  十七、退步跨虎

  1.敌我对峙。(图67)

敌方右脚进步,用右冲拳击打我面部

  2.敌方右脚进步,用右冲拳击打我面部,我上挑左手,以左小臂外侧拦截于敌方右腕内侧。(图68)

  3.假如敌方趁机踢出左腿,直奔我左侧肋腹部而来,我左脚迅速向右脚前上步转身下蹲呈左丁步,同时,左手下搂,侧转身向后作勾手,挂住敌小腿。(图69)

紧随左转身,左脚上前一步

  4.紧随左转身,左脚上前一步,左手绕臂捞抱其左小腿,紧紧抱贴于左胸肋部,右掌作捋劲向左侧方猛推敌左膝关节,使其膝关节超生理极限而受挫仰身。(图70)

  5.我右脚迅速向前勾踢敌方支撑腿的脚后跟,把他摔跌于地。(图71)

把他摔跌于地

  十八、转身摆莲

  1.敌我对峙。(图72)

  2.敌方左垫步,右脚起高踹腿踢向我面部,我立即后滑步下蹲避过敌腿攻击。(图73)

紧接着,重心移于左腿

  3.紧接着,重心移于左腿,右转身180度的同时,右腿向后挂踢敌方后脑及后背。(图74)

  4.在敌受击失去重心平衡而前仆之时,我右转身落步,左掌向前旋推敌方后背,敌必前仆倒地。(图75)

  结语:看了以上图解,您学会了太极拳十八跌吗?练习太极拳讲求的是周身一致。在练习中要做到粘连相随,灵活的运用劲,束缚住对方的手脚,顺势拿住对方,战胜对方。

太极拳图解 太极拳的好处 太极拳的特点 
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