太极拳图解 二十四式简化太极拳图解(3)

  右搂膝拗步

  1.转体撇脚

2.摆臂收脚  3.上步屈肘

  2.摆臂收脚

  3.上步屈肘

  4.弓步搂推

  五、手挥琵琶

  1.跟步展臂

2.后坐引手  3.虚手合手

  2.后坐引手

  3.虚手合手

  六、倒卷肱

  右倒卷肱

1.转体撒手 2.退步卷肱

  1.转体撒手

  2.退步卷肱

3.虚步推掌  左倒卷肱

  3.虚步推掌

  左倒卷肱

1.转体撒手 2.退步卷肱

  1.转体撒手

  2.退步卷肱

太极拳图解 太极拳教程 太极拳的特点 
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