众所周知,太极拳的运动特点柔和缓慢,对体力要求很低,因此,肿瘤、化疗患者皆可以练太极拳。我们今天讲的这位肿瘤患者,因为练太极拳教学重获新生,下面随着太极拳教程练习一下吧!
肿瘤患者因练太极拳重获新生
医学上发明了很多治疗癌症的药物,常言道,是药三分毒,癌症药物对器官等均有不同程度的损害,而太极拳是纯天然的养生运动,对癌症起到辅助医疗作用。
我父亲是个医生,更熟知这情况。但是打太极拳改变了我的疾病趋向。我患有癌肿后,开始打太极拳。不仅癌肿退缩,而且我的其他疾病也好了。
一般说,不管是什么癌,都是由于细胞的过度增长,致使人体对自然生长的程序失控。打太极拳能使思维与机体的协调性增强,而使癌细胞处于自然状态。这或许是对我有良好效果的关键所在。
癌症患者精神萎靡,意志消极,可以通过练习太极拳对生活产生美好的憧憬,找回自信,并且还能陶冶情操。
八年前,我妻子要我去看医生,为的是我背上的一个小黑痣有变化。当时我未在意,原因是我患有慢性支气管哮喘症。这病曾使我呼吸困难,甚至被迫看急诊、住院观察。
数月后,我去看皮肤科,医生治鼻子上的病变时,顺便看看背上的黑痣。医生切除这痣,送病理切片检验,结果是恶性黑痣。对这种皮肤癌是没有治疗方法的。只好观察,希望不扩散到它处。一般恶性黑色素瘤易从皮肤转至肺部、淋巴结和脑部。
我每三个月去检验血和摄x线片。但是四年后,我在做常规检查时,医生发现我腋窝下有一块状物,几个月后增长至柠檬样大小。由于应用抗菌素后有减小而否定了病灶转移。这就使我疏忽了。
练太极拳能恢复体力,化疗患者练太极拳能恢复大脑记忆功能,还能恢复体力,在练太极拳的时候,能忘却疼痛,更高效的配合医疗。
随后我身体衰弱,而肿物增大。我不愿相信是癌转移。后经外科医生从我腋下切除几个淋巴结,其中一个是黑色的,证明确实是恶性肿瘤。
肿瘤细胞学家告诉我,可以做化疗,可以用一种称作1-干扰素的药物。我愿意接受化疗。用药后,使我感觉似患严重流行性感冒,因为这种药破坏免疫系统,影响血液化学基础,血小板水平竟与血友病者相似。
我想,这药物可能对我有效。在癌肿中心我接受了l-干扰素滴注20天后,我在家自己每周注射3次达一年之久。
这治疗似乎比患病更糟。但我总算能工作,每周干40小时轻活。每当我工作回家后给自己注射,即感到犹如流感症状而倒下睡觉。在那年底我又患高血压(185/110mmhg),血胆固醇升值261。
我是幸运的能工作。经了解,其他患者均卧床休息多年。在那些年里,我想到许多,常自问是否会好呢?我认为人体的自身调节、自身痊愈机制很重要。如果我的机体功能不佳,则我自身的内在控制、调节处于紊乱之中。
我自信我有能力控制它,而且我的机体会自己修复的。我采取一些松柔方式的锻炼,并以改变饮食去控制我的高胆固醇。这至少是迈出正确第一步。因此,我参加当地的成人学校登记十周的太极课程。
我对太极拳了解甚少,不知能否身处其中!我对中国武术仅仅偶然在电视上看到些精彩表演,还有广场上一些慢慢悠悠地,像练舞蹈样的太极拳。
我挑的是太极拳,就是因为它的慢节奏的磨练是有益于身心的。我不必讲如何打太极拳。但我要谈一些关于太极对我身体的影响。
首先,我在开始打太极拳时就十分认真的。我在这过程中停止应用药物4个月,我的血压却在正常范围内。每天晚上,我找一个合适的角落去做一些气功呼吸,能达到奇妙的松静效能。
随着开始走太极架。我开始打拳的一年中,放弃药物治疗,包括化疗。控制高血压及哮喘药品(尽管我随身带着吸入剂药物,但没用过。)我的血胆固醇已下降至正常,扫描'x线及血液检查均良好。
癌症患者练太极拳的好处
提高心肺功能
太极拳是有氧运动,透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法,增加胸腔的容气量,又增加了吸氧呼碳的能力,不但提高了癌症患者的心肺功能,也相对地提高了各器官的获氧量,使癌症患者的康复能力得以大大改善。
提高消化功能
太极拳长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大,肠胃蠕动加快,促使食欲增进、消化功能加强。对癌症患者放疗、化疗的消化道反应,比如恶心、呕吐、食欲不振等有改善作用。
现在的蔬菜都含有农药,再加上现代人的饮食和生活规律的混乱,很多人的消化功能都有问题,因此想要健康,就多练练太极拳吧!