太极拳 浅谈太极拳的灵魂之技击

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视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:吕振霞

发表时间:2024-12-06 17:28

  太极拳的本质是武术,武术便有技击的作用。技击在太极拳实战中发挥着巨大的作用,太极拳的特点是松柔,将技击和松柔相结合是完美的武术,下面我们先学习一下太极拳吧!

  浅谈太极拳的灵魂之技击

  技击是每个习武之人必学课程,习武若是不练技击等于白练,因此,人们常说技击是太极拳的灵魂。

  (一)mansion88 app 论技击

  技击是太极拳的灵魂。何为灵魂?“人的精神、思想方面活动的总称。事物精粹、主要的部分。”

  王资鑫在《太极拳的心理轨迹》中讲:“技击是太极拳的灵魂。”

  在技击中要做到粘连相随,粘连相随是技击的核心,在实战中要灵活的运用劲,做到内外三合。

  于功保在《技击是不变的灵魂》中讲:“太极拳姓‘拳’,他血管里的血液叫‘武’,他的灵魂是技击”。“没有技击的意识,太极拳的许多招法与招式就成了空荡荡的行尸走肉”。因此,“技击是太极拳的身份证”。

  在瞬息万变的积极对抗中,要战胜对手,掌握制胜的主动权,表现在有形与无形两个方面。有形的动作,即外在身体形态,包括姿势、位置、力量、速度和平衡等等;无形则为精神、意识、气势与节奏等等。

  按照不同的属性和层次来说,可以将太极拳技击概括为力量、速度、技术、战术、心理五大要素,技击能力的综合体现,缺一不可。

  (二)发展靠技击

纵观太极拳的发展史

  纵观太极拳的发展史,太极拳走过了创立、发展、中兴与成名之路,杨露禅以“手捧太极震环宇,身怀绝技压群英”之国粹击技,开启了太极拳中兴之门,创立了杨式太极拳。

  杨班侯真功打天下,杨建侯武德誉华夏,杨澄甫无私传天下。他们的推手精妙绝伦,名震中国武坛,被称为杨无敌,技击起了决定性的作用。

  从某种意义上说,太极拳的威名及发展是靠技击打出来的。技击是太极拳“精粹、主要的部分”,是太极拳的灵魂。

  (三)变化铸技击

  从太极拳的发展史上来看,技击没有改变。在历史上,太极拳虽经历了几次大的变化,由陈式发展了杨式、吴式和赵堡式、武式与孙式。杨班侯改小架,杨建侯改中架,杨澄甫改大架。

  在套路中删去了跳跃、震足等高难度动作,这只是在练法和形式上的变化,而他的技击性能却丝毫没有改变。练法上变得缓慢柔和,适合广大人群习练,丰富发展了太极拳的内容,使其奥妙无穷的技击艺术寓于拳术套路之中。

  杨式第四代宗师杨振基直截了当地说:“太极拳练法就是打法。”这是根本,要深入理解,认真悟练。

  (四)标志扬技击

  太极拳是从中华武术中脱颖而出的,集防身、健身、养生为一体的优秀拳种,而防身技击则是他的重要特征。在太极拳套路中,每个动作、每一招式都含有技击性。技击是区别拳与体操的重要标志。

  综上所述,在任何时候,任何情况下,太极拳的技击属性不能丢。如若丢掉了击技,就失去了传统的技术内涵,失去了拳的灵魂。

  太极拳技击和松柔的关系

  正是皮肤这种高度灵感的表现,皮肤这种高度灵感,这种灵感度是在松柔的前提下,通过长期的练拳和练习推手中得来的。

  使丹田内气十分旺盛,也就是我们陈式太极拳中所说的,丹田有浩然之气,而打通了奇经八脉和十二正经,内气在人体内日日灌输、周流无滞,后到达皮肤之外。

  练太极拳讲究的是用意不用力,练拳者可以放松身体练习,身心会随之放松,而且身心愉悦。

  气是我们的肉眼看不见,手也摸不着的,它就好象一团云雾包围着人的整个身体。

  当对方有来力时(对方打来)首先来力传递给气,气再给皮肤一个压力效应,皮肤就有了感觉,通过感觉神经,传递给大脑,从而迅速准确地探知了对方来力大小、方向、作用点。

  当然这一过程的时间是很短暂的,是一眨眼的功夫。以上说明,我们通过“听”,就能迅速准确的掌握对方来历的大小、方向、作用点、快慢,达到知彼的目的,为我采取相应的对策,提供了可靠的依据。

  长期坚持练习太极拳能疏通经络,心脏不好的人通过练习太极拳提高心脏功能,提高身体免疫力。通过“听”知道对方的来历,如果很大、很猛时,我方马上松柔走化。

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