太极拳 简述牛顿力学在太极拳中的应用

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视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:吕振霞

发表时间:2024-12-06 16:23

  力学在太极拳中有广泛的应用,太极拳的练习离不了力学的研究。太极拳的好处是保持身体平衡,因此,小编今天分析一下牛顿研究的力学在太极拳中有哪些应用,太极拳教程中会如何讲解,下面跟着太极拳学习一下。

  牛顿第一定律的应用

  牛顿第一定律的问世,解决了好多难题。也是物理学的一个进步,与此同时,这个定律在太极拳中也有很大的应用。

  牛顿第一定律:一切物体总保持原来的匀速直线运动状态或静止状态,直到有外力迫使它改变这种状态为止。

  牛顿第一定律告诉我们,一切物体都有保持原来的匀速直线运动状态或静止状态不变的性质,这种性质叫做惯性,所以牛顿第一定律又叫惯性定律。

  生活中会出现很多惯性现象,例如当汽车在起步时,汽车里的人会向后倾斜,这是因为汽车在前进中,人的下半身会随着汽车一起前进,而上半身因为惯性而保持静止的状态。

  当汽车突然刹车的时候,汽车里面的人向前倾斜这是因为汽车已经停止,人的下半身随车停止,而上半身由于惯性还要以原来速度前进的缘故。

  惯性定律是修炼人体内功的重要方法之一。例如杨式太极拳老六路的穿梭式(或叫斜四角),其过渡式是利用身体前后运动的惯性产生前后松弹劲,日积月累将使身体产生浑厚、松弹的内功。

  在行拳中,利用身体运动惯性修炼内功的招式经常出现。这种惯性规律在太极拳较技中运用起来非常之妙,对方被弹出去莫名其妙,旁人看起来好像假的。

  想要练好太极拳,首先要把自己练出太极身,要将自己的身体及周身能够松弹出去,所以首先要让自己的身体产生惯性。第二就是在和人接触的时候,接触点不能改变。

  肩接触肩不要动,而是通过内气的动荡而产生的惯性将对方击出。翻开太极拳史,有人会做得出,但说不出,他不能用牛顿第一定律来解释,他只能说是内功,是内功不错。

  但没有很好地用科学的理论来指导太极拳实践,对于太极拳的发展、创新是没有好处的。

  牛顿第三定律的应用

  牛顿第三定律:两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等、方向相反,作用在同一条直线上。划船时,船工划船浆给水一个作用力,同时水给浆一个反作用力,使船前行。

  人用手拉弹簧,弹簧受到手的拉力,同时手也受到弹簧的拉力,这都是作用力和反作用力的例子。

  牛顿第三定律在太极拳运动中也广泛应用。例如,在行拳中,脚板和脚指轻轻地给地面一个作用力,地面给脚一个相当的反作用力,这个力由脚而腿而腰而脊,形于手指,由脚而腿而腰总须完整一气。

  这是一个人体意念力,这个意念力是人体行拳不可或缺的。作用力和反作用力在太极较技中应用广泛,我大松大柔你推我腹部,毫不着力,你推我肩,毫不着力,你推我手,毫不着力,也就是不产生作用力和反作用力,对方拿我无办法。

  当对方想走或走时我用内劲把他弹出,对方不知不觉,我这个内劲就是作用力,使对方弹出。

  太极拳不用力的理解

太极拳不用力的理解

  一、用力"的“用"字的两种不同解读

  第一种解读:“用”是需要、使用、运用的意思。行拳用力,就像绘画用颜料、饿了用饭、喝水用杯、写字用笔用纸一样的用法。凡是运动,都是力的推动,太极拳运动也不可能例外。

  虽说用重量不用力量,但还是要从重量中释放出力量;虽说用地心引力不用自身体力,但地心引力也是力呀!总之,练拳是需要力的推动的,无力就不可能产生运动。如果这样解释练拳“用力”,我看没人反对。

  可惜的是,常人对“用力”一词的理解完全不是这个意思,他们说,“用力”时不可能联想到用自身重量和地心引力之类的概念。

  二、肢体运行的三种动力

  第一种是无加力意识的人体力。即不能用“用力“一词形容的人力,包括。

  1、呼吸鼓荡力

  呼吸本是不随意肌收放推动的,但因呼吸会牵动两肋、胸背、肩胛、横膈、腰腹及身体重心,与随意肌有一定的互动关系,所以应把呼吸作为肢体运行的一种动力来研究。

  2、静态支撑力

  如站着、坐着、蹲着等保持一定姿势所需的支撑力。

  3、轻松运动力

  如端杯喝水、使筷吃饭、饭后散步等轻松自然或悠闲自在的运行动力。

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