首页 > 维生素的作用
[养生常识] 80%中国人都缺少这些维生素 吃什么能补回来
  据媒体报道显示,中国居民在维生素B1、B2方面,摄入不足的比例超过80%。而维生素B族属于水溶液维生素,在体内的停留时间只有几个小时,所以需要每天补充。
[养生常识] 维生素补充过量竟导致中毒 连皮肤都毁了
  经常听办公室的女性讲减肥,时不时的就不吃午饭,直接服用符合维生素,再多喝一些白开水。认为这样可以避免热量、油脂的摄入,达到减肥的目的。
[饮食] 如何正确补充维生素 吃这些食物效果显著
  我们常常都会提到维生素,但是怎样正确的补充维生素你知道吗?不少人以为维生素就是在蔬菜和水果中才有的,所以一说到补充维生素就吃很多的蔬菜水果,其实维生素的种类
[科学养生] 维生素的作用 维生素有什么用看完你就明白了
  我们都知道维生素对于身体有着很多的好处,人体缺少维生素,很容易导致疾病出现在身体上,因此我们在生活中一定要学会补充维生素,或许你会不以为然,但你看完这篇文章
[营养膳食] 维生素的作用有哪些
多吃含有维生素的食物对健康有益处,但是大部分人不清楚补充维生素的作用是什么?那么维生素有什么作用呢?我们吃含有维生素的食物有什么功效?在本期的视频里mansion88 app 为大家详
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[其他] 维生素是什么 维生素竟有这么多作用
  维生素是人体必需的营养物质,对人的身体健康非常重要。许多人都想尽办法补充身体缺少的维生素。那么,维生素究竟是什么呢?维生素都有哪些作用呢?接下来,就让小编带
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[生活帮] 20151220湖北卫视生活帮:维生素的作用
维生素A的作用我相信许多人都有一定的了解,它对于保护我们的眼睛有着非常重要的作用。那么日常生活中各类维生素的作用是什么呢?那接下来就让我们一起跟随着生活帮栏目来
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[健身常识] 维生素的作用 健身后最好补充维生素
我们日常生活,每天都需要补充适量的维生素,维生素可以维持我们人的正常的生理功能,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。所以,当我们健身运动后更要补充适量
[养生常识] 维生素的作用 如何健康有效的补充维生素
当我们的身体缺乏某种维生素的时候,就会反映在日常生活的细节中,比如:我们经常发脾气和易怒的话,就可能是缺乏锌元素了。了解清楚身体的症状与维生素之间的对应关系,才
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