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如何控制自己的情绪

[心理减压] 燥秋如何控制情绪: 秋季，人的脾气容易暴躁一些，情绪也偶尔会有点低落。那么，如何来调理呢？应该要怎样积极正确的面对负面情绪呢？

[养生新知] mansion88 app 持续桑拿天预防情绪中暑: 你知道吗？情绪也会中暑，在炎炎烈日下，我们会烦躁，这都是说明你情绪中暑了。

[心理减压] 改善情绪计策大公布 30天养出轻松好心情: 你是不是常常会觉得情绪不好，控制不住自己，老是情绪化呢？如果是，那就来看看小编今天给大家推荐的30个改善情绪方法，效果非常好哦。

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