首页 > 学瑜伽
[瑜伽视频] 瑜伽减肥 瑜伽这一式放松身体还减肥
日趋激烈的社会竞争让我们很多的上班族都没有时间来顾及自己的身体健康情况,很多的朋友都面临着不同程度的健康危机,怎么办呢?我们建议大家还是要适当的放下手上工作来锻
[瑜伽视频] 适合男人瑜伽 男人乏力不妨做这瑜伽动作
说起健身运动,我们很多的男性朋友可能会更喜欢力量性的训练,对于瑜伽了解不是很多的朋友也很可能会觉得瑜伽的练习是一个非常女性化的过程,今天就为各位男性朋友来介绍几
[瑜伽视频] 瑜伽丰胸 教你简单的丰胸瑜伽动作
由于一些先天的原因,我们很多的女性朋友没有能够如愿的拥有提拔的胸部,对此很多的女性朋友都感到十分的伤心。怎么办呢?我们建议大家做一些丰胸瑜伽动作,坚持练习丰胸瑜
[瑜伽视频] 瘦腿瑜伽 女人瘦大腿就做这一式瑜伽
大腿如果胖了,就会显得人看上去又短又粗,对我们的形象大大的减分,怎么样才能减掉大腿部的赘肉呢?我们建议大家多做一些运动,比如说练习瘦大腿瑜伽就是一个不错的方法,
[瑜伽视频] 瑜伽瘦身 减肥只需一周瑜伽快速瘦身
一个星期有七天的时间不同的时间段我们有不同的安排,练习瘦身瑜伽也是如此,我们很多的微胖人士在练习瘦身瑜伽的时候都会给自己拟定一个减肥计划,然后根据拟定的计划来进
[瑜伽视频] 瑜伽动作 收紧脸颊的简单瑜伽动作
我们都有一张脸,绝无仅有,仅此一张。不管你是什么工作,什么身份都会对我们的这张脸十分的疼惜,然而,岁月匆匆,我们的脸也不免会光泽不再,各种肌肤问题都会来袭,我们
[瑜伽视频] 瑜伽练习 做这瑜伽大人注意宝宝小心
越来越多的妈妈们在练习瑜伽的同时还会带着我们的宝宝一起来练习,这样不仅会使我们母子这件的感情迅速升温还会对我们的宝宝的发育有着非常不错的影响,当然,对我们妈妈的
[瑜伽视频] 瑜伽练习 常做瑜伽这一式让你精神百倍
瑜伽练习需要我们以饱满的精神面貌来进行,无论是是简单的还是复杂的都同样需要我们认真对待,今天我们就和大家来分享几组减压瑜伽动作,来帮助大家缓解工作的疲劳和生活压
[瑜伽视频] 瘦身瑜伽 瑜伽随时随地瘦身根本停不下来
我们很多的时间都是在发呆和走神的时候溜走的,我们很多的朋友减肥没有时间大概就是没有好好的利用好这段时间,其实减肥可以很随意,瘦身可以很轻松,关键是你选择对了瘦身
[瑜伽视频] 瑜伽动作 女人做这式瑜伽更好的拥有幸福
我们今天的幸福生活来自不易,所以,我们更要用心的去呵护它,首先第一步就是我们要学会爱自己,怎样才算爱自己呢?爱瑜伽的小编认为,定期的瑜伽练习是绝对少不了的,定期
[瑜伽视频] 理疗瑜伽 瑜伽这一式竟能解决脊椎问题
我们很多的办公白领每天都需要低着头认真的工作着,很少有抬头的机会,长此以往,就很容易会落下严重的脊椎疾病,那么,我们应该怎么办呢?建议大家除了多做一些运动之外,
[瑜伽视频] 美容瑜伽 女人想快速瘦脸就练瑜伽这一式
瘦脸瑜伽,顾名思义就是帮助我们快速瘦脸的瑜伽动作,我们很多的朋友在练习瑜伽动作的时候都带着某种目的,所以,练习瘦脸瑜伽的朋友的目的也就很明确了,我们就是要达到瘦
[瑜伽视频] 收腹瑜伽 女人练这式瑜伽最快收腹
平坦的小肚子会随着岁月的流逝慢慢地变得凸起来,这给我们不少的女性朋友都会带来很大的困扰,比如说穿衣服穿不下了,或者说修身的漂亮衣服和我们是铁定无缘咯,这真令我们
[瑜伽视频] 美腿瑜伽 型不好看再瘦也没用练这美腿瑜伽
很多的朋友想瘦腿的最终目的就是为了一双亭亭玉立的直直的大长腿,但是很多的时候我们发现,其实就算我们的大腿瘦了,我们的小腿也瘦了我们还是没有拥有想象中的美腿,这是
[瑜伽视频] 瑜伽塑身 女人想塑身做这瑜伽动作
美丽是一种习惯,是一种对自己的要求。我们女性朋友每天非常的不容易,除了要好好的工作,好好的照顾家庭之外,也千万是不可以忘记自我的,我们很多的推荐大家在空闲之余,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有