首页 > 山药的功效
[山药] 秋季山药到底有啥区别 为何一直受到追捧
秋季是山药丰收的季节,而我们一直提倡吃当季食物。所以,山药是秋季不可错过的美食。但是你知道山药改怎么吃吗?是不是对山药之间的区别很疑惑?今天我们就一同了解山药改
[养生食谱] 蜜汁山药家常做法 这样做很甜蜜
山药的价格不算高,但是它的营养价值是很高的。山药的功效与作用有很多,咳嗽的朋友们可以食用些,有止咳的作用,还可以延年益寿。蜜汁山药是很受欢迎的一道菜肴,朋友们想
[养生食谱] 蜜汁山药的做法 甜蜜山药吃出幸福感
山药的价格不算高,但是它的营养价值是很高的。山药的功效与作用有很多,咳嗽的朋友们可以食用些,有止咳的作用,还可以延年益寿。蜜汁山药是很受欢迎的一道菜肴,朋友们想
[其他] 清炒山药 清炒山药这样做好吃
山药是一种蔬菜,也可以算的上是一种重要,山药吃在嘴里有点黏,山药的汁就是带有黏性的,山药的功效也很好,多吃山药可止泻、缓解消化不良的症状,那么山药的做法有哪些呢
[山药] 山药怎么做 山药的功效作用及营养价值
山药相信很多人都听说过吧,它的功效有很多,也有很多人都喜欢吃山药,那么,你知道山药的功效作用有哪些吗?山药的营养价值你知道吗?山药怎么做呢?下面,小编就带大家来
[养生食谱] 山药粥的家常做法 助消化吃这个好
山药是我们平时很常见的食材,它的营养价值非常高,常食对我们的身体是很有好处的。用山药煮粥可以很好的帮助我们消化吸收,与其他食材相搭配功效更是好。下面就为大家介绍
[山药] 山药的功效与作用 常吃山药的5大好处
山药是典型的药食通体的植物,中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻而又是鲜美的食材之一,可以煲汤、炖鸡等等。那么山药有什么具体的功效呢?山药的作用是什
[养生食谱] 木耳炒山药 推荐几款养生美食
木耳炒山药相信大家都不陌生,木耳和山药都是比较普遍的养生食材,而且木耳和山药的口味非常好,所以深受大家喜爱。经常吃一些木耳和山药,既美味有养生。那么接下来,小编
[养生食谱] 山药红枣排骨汤 美味汤品给您健康人生
山药红枣排骨汤是一道以山药,红枣,排骨,生姜等为主要原料的一款美食。山药红枣排骨汤营养丰富,含有淀粉,维生素C,蛋白质,糖类,维生素,有机酸等成分。具有清虚热、
[山药] 山药的功效与作用 吃山药的15个好处
山药是一种非常好的滋补药材,具有非常高的营养价值,可以滋补护肤固肾补气,还就有降糖的作用呢!山药在生活中是非常常见,是一种物美价廉的食物,所以可以多多的食用,那
[菜类] 山药的做法大全 营养山药助您益寿延年
山药,又称薯蓣。山药含水分,碳水化合物,蛋白质,脂肪,薯蓣皂苷及B族维生素,维生素C,维生素E等多种营养元素,山药具有降血压,延缓衰老,抗肿瘤,治疗皮肤病等多种
[菜类] 山药的吃法 怎样吃山药最营养
山药又称薯蓣、土薯。山药营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,脂肪。
[山药] 山药的功效和作用 如何挑选山药
山药既可以当蔬菜食用,才可以作为中药材,有着非常高的食用价值和药用价值,还可以做成甜食食用呢,真的是做法多多,营养多多,那么你知道山药的主要营养是什么吗?山药的
[外用药] 山药的药用价值与应用
山药,为薯蓣科植物薯蓣的块茎。11~12月采挖,切去根头,洗净泥土,用竹刀刮去外皮,晒干或烘干。那么在医学上山药有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢
[山药] 山药的功效与作用 正确烹饪山药让您美味一夏
山药是我们生活中常见的食物,也是一种十分美味健康的食物。大部分人食用山药都是清炒或煲汤,因为这样可以完美的体现出山药的口感与味道。但是大家对山药的功效作用又有多
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