- [女性饮食] 豆类食品 炎炎夏季女性适合多吃6种豆
- 夏季女性对食物也是有很高要求的哦,因为只有吃的好才能保持好的肌肤,今天给大家介绍的是6种豆类的吃法,豆类的营养价值很高,大豆异黄酮更是有利于女性雌激素的分泌,所
- [饮食禁忌] 豆类益处虽多 不可盲目贪吃
- 俗话讲,宁可一日无肉,不可一日无豆,可以说从很早以前国人就认识到经常吃豆类对养生保健的好处,其营养价值高,品种繁多,不同的品种还有着特有的功效,可以说豆类家族是
- [谷类] 吃什么美容养颜 7款豆类拥有养颜的功效
- 豆类是我们日常生活中经常见到的食物,它的种类有很多,而且每种的食用方法都不同。那么你知道豆类的营养价值有哪些吗?你知道吃什么美容养颜吗?今天小编告诉大家这7款豆
- [谷类] 冬天吃什么好 冬天必吃的8种豆类食物
- 豆类食物是营养价值非常丰富的食物,它们不仅含有丰富的蛋白质,还有各种人体所需的其他物质,具有非常好的养生功效,那么你知道冬天吃豆类食物有哪些养生功效吗?今天小编
- [贵州卫视养生] 20130508贵州卫视养生:陈允斌讲豆类的营养价值
- 生活当中很多的人对豆类都有一定的误解,其实如果食用方法正确它对我们人体还是有一定的帮助的,那么你知道豆类的营养价值么?今天我们请来了陈允斌做客贵州卫视养生给我们
- [央视健康之路] 健康之路:于康的营养主张 豆类怎么吃
- 豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究五谷宜为养,失豆则不良,豆类所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。那么,如何食用豆类呢