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- [太极拳教程] 陈正雷新架一路 太极的功效
- 太极拳属于内家拳法，具有修身养性的作用。本期给打击推荐的太极拳视频是陈正雷新架一路教学，这套太极拳是在传统的陈氏太极拳的基础上创编而成的，一起来欣赏一下。
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- [太极拳教程] 太极拳教程 太极拳劲法练习
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