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[武术] 武术现代散打始祖: 中国武术是中国传统的体育项目，内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。散打则是结合了中国武术

[武术] 武术套路中的功效: 武术套路的练习是非常辛苦的一般很少有人能坚持下来，但是如果你把功夫放进套路中那么中能讲你进入了误区，其实练武术的核心不是套路。那套路有什么作用和价值呢?武术套路

[武术] 中华武术与散打: 无数虽然有很好的保健效果，但是也是一件非常危险的事，练习武术难免不会受伤，因此，人们在练习武术保健时要小心。那么，武术如何练习呢？和散打有寿命区别呢？

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