- [中医理论] 不花钱 轻松养出好气血的6个方法
- 在繁忙的都市生活中,很多人面临着气血不足的问题,表现为面色苍白、精神不振、疲乏无力等。气血,作为中医理论中的重要概念,是身体健康的基础,相当于身体的能量源泉
- [中医理论] 你是痰湿寒湿还是湿热 简单6招轻松分辨
- 早晨起床,镜子中映出的脸庞似乎比昨晚肿胀了一些;午后时光,即便不做什么体力活,也感到四肢沉重,精神不振;晚上更是容易觉得身体某个部位凉凉的,或是偶尔一阵阵的
- [身体] 1分钟读懂白发 不同位置的白发对应的身体需求不同
- 白发,作为衰老的标志之一,常常让人们感叹岁月的无情。然而,白发的出现并不仅仅是岁月留下的痕迹,它还可能是身体发出的某种信号。不同位置的白发,往往对应着不同的
- [养生常识] 肝不好血压高肾不好血糖高脾不好血脂高 5个方法降“三高”
- 在繁忙的现代生活中,“三高”——高血压、高血糖、高血脂,已经成为威胁中老年人健康的“隐形杀手”。有趣的是,传统中医理论认为,肝脏、脾脏与肾脏的功能状态,与“
- [身体] 身体健康的人一般有8大表现 对照看看自己符合几个
- 在快节奏的现代生活中,身体健康成为了人们愈发关注的话题。有时候,我们可能过于忙碌而忽略了身体发出的信号。但实际上,一个健康的身体会以多种方式向我们展示它的良
- [疾病预防] 胃溃疡的“罪魁祸首”是幽门螺杆菌吗 听听中肯的答案
- 胃溃疡是生活中比较常见的胃部疾病,这些患者往往生活中都有着一些不良的饮食习惯,胃溃疡如果不能及时的治疗,往往会导致发生消化道出血等情况,一些患者还可能会出现
- [养生常识] 看到梦游的人 可以叫醒他吗 叫醒他很危险吗
- 在很多的电视桥段中,我们都会看见梦游。在生活中也存在梦游的情况,有的人说看见梦游的人,是不能够叫醒他的。
- [中老年] 为什么有的人满脸“老年斑” 有的人一点也没有
- 有的人脸庞布满深浅不一的褐色斑点,即我们常说的“老年斑”;而有的人尽管年岁相仿,肌肤却依然光洁如初,几乎不见岁月痕迹。这种现象不禁让人好奇:为何同处一个年龄
- [烟酒茶] 喝酒后若每次都有这3个症状 说明肾越来越空 提醒你该戒酒了
- 酒文化在社交场合中扮演着重要角色,适量喝酒有时能助兴解压,但过度或长期喝酒则可能对身体健康造成威胁,尤其是对肾脏功能的影响。肾脏作为人体重要的排泄器官,对酒
- [疾病预防] 尿液泡沫增多暗示得了肾病吗 肾不好有哪些症状
- 身体排出的大小便或排便方式也可以反映一个人的身体状况,细心的人会通过尿泡判断身体是否有内疾,若是尿液泡沫增多,会和肾病联想在一起。
- [身体] 便秘了排不出来先别着急 按按这3个地方通便排毒一身轻
- 生活中,偶尔遭遇便秘困扰的人不在少数。那种排便不畅、腹胀难受的感觉,让人坐立不安,严重影响日常生活质量。面对便秘,除了调整饮食结构、增加运动量等常规方法外,
- [女性保健] 子宫肌瘤“偏爱”哪些人 肥胖的人更易得子宫肌瘤吗
- 提到女性易患的疾病,大家应该会第一时间想到子宫肌瘤,这种疾病很常见,但由于症状不明显,所以一般只有在体检时才能发现它的存在。
- [疾病预防] 戒烟比吸烟更容易导致肺癌 事实真的如此吗
- 每个烟盒上都有吸烟有害健康这句话,不过这句话并不能让所有人都远离香烟。相信大家都看过这样的宣传片,一个人的肺原来是红色的,但是在吸食一段时间香烟之后,肺的颜
- [中老年] 中年以上男性是肝癌高发人群吗 做好四件事或能远离肝癌
- 肝癌,是发病率和死亡率比较高的一种恶性疾病,而我国更是肝癌大国,全球将近有50%以上的肝癌都发生在中国,因此,对于这样的疾病,很多人只要一提到就会心生恐惧。
- [烟酒茶] 红茶养胃绿茶伤胃是不是真的 还有哪些养胃伤胃的行为
- 茶,为我国人生活中不可缺少的饮品,它不仅是提神醒脑、增进友谊的媒介,更在千百年来的传承中被赋予了深厚的养生内涵。其中,红茶与绿茶作为两大主流茶类,其对胃部健