- [果类] 接近补剂的水果有这5种 吃一样都是不亏的
- 在繁忙的现代生活中，寻找一种既能滋养身体又能提升健康的自然补剂，成为了许多人的追求。幸运的是，大自然为我们提供了丰富的水果资源，其中一些水果因其独特的营养成
- [中老年] 过了60岁坚持每天走6000步 三个月后会收获哪些甜头
- 要说世界上最简单的运动方式，无疑是步行，每天只需要走动，就能锻炼身体，让人获益颇多。尤其是过了60岁，进入老年，更应该坚持步行，每天走6000步，对身体保健
- [肉类] 猪身上藏有寄生虫的部位白给都不要 很多人还当作美食
- 猪肉一直是人们所喜爱的一种美食，即便是猪肉的价格翻了一番，吃猪肉的人还是很多，平时做菜的时候，基本都会用猪肉来搭配，一旦没了猪肉，都不知道吃点什么了。猪肉一
- [养生常识] 甘油三酯高的人每天走路5公里会怎样 甘油三酯能降下来吗
- 对于现在人来说，甘油三酯高是个很普遍的情况，甘油三酯是体内一种脂质，它之所以升高，最主要的原因就是吃得太好了，经常大鱼大肉，饮食中摄入过多的脂肪和热量，身体
- [用品] 为何得白血病的人越来越多 含有甲醛的日用品家里若有要尽快扔
- 身体是革命的本钱，对于人来说，最重要的不是财富、不是地位，而是健康。人人都想要健康的身体，但是健康受到很多因素的制约，谁也保证不了自己可以一辈子都健康。不过
- [养生常识] 一睡觉就做梦 做梦太频繁或暗示体内有疾 别掉以轻心
- 睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人睡觉的时候都做过梦。睡觉时偶尔做梦，这是正常的现象，但是一睡觉就做梦，梦多，这就不正常了，频繁的做梦很有可能是身体发出的
- [身体] 眼皮跳和运势无关 无论哪只眼跳或都是在提醒你 身体出问题了
- 眼皮跳是一种很常见的情况，相信大家应该都遇到到眼皮不受控制跳动的情况。眼皮跳这种情况比较常见，也不算什么大问题，照理说不会引起大家的重视，但是在民间，眼皮跳
- [女性保健] 女性的最佳绝经年纪是多大 哪些信号出现暗示月经要离开
- 绝经是每个女性都会遇到的不可避免的生理现象，出现绝经后，就意味着女性进入衰老了，所以很多女性都害怕衰老的到来。月经就是女性年轻的标志，在十几岁的时候第一次来
- [身体] 早起后出现哪些异常表现多半是肝在喊救命 若中招抓紧养肝
- 人体内的很多垃圾和毒素都需要肝来协助清理，肝的体积虽然不大，任务却很繁重。有句话说“胃是喇叭，肝是哑巴”，肝的痛感比较低，即便受损了，人体可能也难以感受到疼
- [谷类] 多吃粗粮虽好却不能乱吃 吃错的人比多吃肉的人更易出问题
- 现代人的饮食是变好了，可问题也变多了，很多问题都与饮食有关，就比如说常见的三高问题，就是与平日的饮食存在关系。长期保持错误的饮食结构，再加上不常运动，就会影
- [身体] 与螨虫“同行”的人身上可能有这4个表现 需要除螨了
- 在日常生活中，螨虫是一种微小而普遍存在的生物，它们广泛分布于我们的生活环境，如床铺、沙发、地毯甚至宠物身上。虽然大多数螨虫对人体无害，但某些种类，如尘螨，却
- [饮食] 对心脏有益的6种“明星”食物 常吃的人不吃亏
- 心脏，这个我们体内最勤劳的“泵”，它的健康直接关系到我们的生命质量。在追求健康生活的道路上，饮食调整无疑是最为直接且有效的途径之一。今天，就让我们一起探索那
- [饮食] 想要提高记忆力 这7种食物建议你没事可以常吃点
- 在快节奏的现代生活中，良好的记忆力不仅是学习、工作的关键，更是保持生活品质的重要一环。随着科学研究的不断深入，我们逐渐认识到，饮食对于记忆力的影响不容小觑。
- [用品] 不起眼的家用品却可能是甲醛的“窝” 几乎家家都在用
- 甲醛对人体健康的影响是非常大的，甲醛存在于哪里?可能多数人的答案都是新装修的房子里，也知道不能立即入住，会等上几个月再住进去。但比起新房，家里一些看着不起眼
- [饮食禁忌] 女性有子宫肌瘤不能吃豆制品吗 真正需要忌口的你或忽略了
- 这个是女性妇科方面常见的一个问题，虽然只要发现及时，多数情况下都是良性的，但也会对女性身体健康带来一定不利的影响，需要及时缓解以防其恶变。而日常饮食是至关重
