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[养生常识] 肝不好的朋友听听劝 6个养肝血、泄肝火的动作跟着练
  在繁忙的都市生活中,肝脏这位默默无闻的“化工厂”承担着代谢、解毒等重任,却往往因我们的忽视而疲惫不堪。肝不好,不仅影响情绪,还可能会连带身体各方面的不适。别
[女性保健] 女人如果不想断崖式衰老 这8件事情再难也应该坚持下去
  在时间的洪流中,每一个女性都不可避免地要面对衰老这一自然过程。然而,如何优雅地老去,避免“断崖式衰老”,成为了许多女性关注的焦点。以下8件事情,虽然可能具有
[烟酒茶] 菊花茶不是随便喝的 如果必须要喝 牢记6个禁忌3个搭配
  菊花茶,作为我国传统茶饮之一,以其独特的口感和养生价值深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理,菊花茶虽好,却也并非人人皆宜、时时可喝。在品味菊花茶的美妙
[中老年] 过了60岁后 血压和心率到底多少才算正常
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[中医常识] 常年被湿气困扰的人 这5个习惯真得改一改
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[健身常识] 每天花15分钟靠墙蹲一蹲 好处太多了 现在知道也不晚
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[健身常识] 爱运动的人看看 6个常见动作特别伤膝盖 很多人不知情
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[中医常识] 身上自带的这几个“养胃穴” 没事多按一按 消胀促排气
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[养生常识] 肾脏比较健康的人 这些不适症状可能不会超过2个
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[中老年] 上了年纪为啥要少吃米饭和馒头 推荐4种主食 健康又营养
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[养生常识] 一万人当中 可以活到80的有多少 哪些特征是长寿标志
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