- [饮食] 生病了就不能吃“发物”吗 一张发物清单 教你学会吃
- 生病时,家人们总会说这个不能吃那个不能吃,这是发物,吃了病情会加重的。小时候不懂,长大了就知道了,发物原来是指营养很丰富,会刺激身体的食物,老一辈都会认为这
- [养生常识] 经常半夜被饿醒 是晚餐吃得少 还是身体出问题了 别不重视
- 不知道大家是否有过半夜被饿醒的经历,这种情况主要是晚上没吃饭或者是吃得太少导致的,稍微补充一些食物之后,就会有所缓解。但半夜饿醒也可能存在其它的问题,若是发
- [养生常识] 养生也有黄金时段 在正确的时间做正确的事 长寿不请自来
- 养生,俨然已经变成了现在大家最重视的事情,无论是五六十岁的人,还是年轻人,都已经开始了自己的养生之路。很多人是跟风养生,并不了解正确的养生之法,其实养生也有
- [疾病预防] 长期便秘的人 上厕所应该选蹲便还是坐便 选错了 或影响健康
- 随着越来越多的家庭在家里安装了马桶,现在采取坐便的人也越来越多了,有些人刚开始并不太习惯于坐便,毕竟之前一直是蹲便,几十年的老习惯了,难以说改就改,但是自从
- [饮食] 油一旦吃多了 可能会对身体造成哪些影响 别不在意 尽早控制
- 在过去,生活条件艰辛,每次做菜都是清汤寡水,吃不出一点油腥味,只有到过年每家每户才能炒菜放油,所以那时候的人们很少患上心脑血管问题,随着生活条件的变好,五花
- [养生常识] 为啥提倡刷牙时刷几下舌苔 对身体真的有好处吗 看完后理解了
- 为啥提倡在刷牙的时候刷几下舌苔呢?有些人的舌苔是不仅比较的白,而且还很厚,闻上去还有一股浓重的臭味,其实着往往是不刷舌苔的后果,要是去看医生,医生也会提醒他
- [身体] 每天睡觉前玩手机的人 身体要承担哪些后果 如何逆转伤害
- 有没有过这样子的经历,睡觉前一定拿起手机,躺在被窝里调低手机光亮,然后玩游戏或看小说,一玩或一看就不可收拾,等到困得睁不开眼的时候已经半夜了,又或者睡前不拿
- [养生常识] 午睡和不午睡的人有何区别 午睡若选择两个时间段 不如不睡
- 在公司时,每天吃完饭后,有的人在午睡,而有的人在玩手机或者是忙工作。很多人晚上睡眠不足,早上会比较困倦,通过午睡的方式可补充睡眠,为下午的工作和学习提供能量
- [烟酒茶] 喜欢喝茶的人和讨厌喝茶的人在身体上会有哪些差距 很多人惊讶
- 茶已经在中国传承了几千年,可以说是变成了一个文化符号,有时候就是中国的一种象征,很多外国人一说到中国,就会联想到中国人爱喝茶,但其实不然,并不是所有的人都爱
- [身体] 长期熬夜的人 身体会在不知不觉中受到哪些影响 很多人不自知
- 熬夜似乎已经成了现代人的家常便饭,有些人要是没有熬夜就好像是损失了什么一样,其实其实这与长期的白天工作压力有关,因为在白天不仅没有自己的空闲时间,而且终日还
- [中医常识] 艾灸好处多 但经常艾灸真的没有副作用吗 听听专业的回答
- 和以前相比,大家会更加懂得养生。我们会看到很多的场所提供艾灸的服务,艾灸是现在比较受欢迎的一种保健方式,主要是通过刺激穴位,然后来调理身体。正确的使用艾灸可
- [身体] 身体有哪些表现 说明需要检查了 小征兆不重视 或影响健康
- 人不是机器,难免会出现不舒服的表现,但一些表现很常见,所以大家也没有当回事儿。总是觉得睡个觉、拖个几天,不舒服的感觉就可能会不见了。正是这样的思想,让很多人
- [烟酒茶] 吃饭时喝酒的人 和长期饭后抽根烟的人 最后都怎么样了
- 生活中很多人吃菜的时候,喜欢喝两口小酒,觉得这样的生活十分的惬意。也有许多人坚定地认为“饭后抽根烟,赛过活神仙”,于是每次饭后都会点根烟来享受一下,看似都很
- [烟酒茶] 老烟枪注意 吸烟带来的影响远不止牙齿黑黄 还有哪些
- 大家可能都有遇见过老烟枪,不仅他们的身上会有一股难闻的烟味,而且一张嘴还会露出那一口又黄又黑的牙齿,很影响自己的社交,要是被人看见自己的又黄又黑的牙齿,难免
- [身体] 为啥睡得越早 早上起床后反而更困 是身体出现了哪些问题
- 睡觉是我们每天都需要进行的一件必不可少的事情,人们也都常说只有晚上睡得早,睡得好了,人们在第二天白天才会有更好的精力去工作,去学习。每天保持稳定的生物钟,做