- [男性保健] 170cm以上的男性体重多少算正常 动手算算超标了要抓紧减肥
- 当今社会，体重已经和自律挂上了钩，一旦体重超过正常标准，体型比较胖，就会被看作不自律。本来社会对男性身材的要求并不高，但自从和自律联系在一起后，对男性的身材
- [女性保健] 如何判断女性雌激素是否充足 标准是什么 怎样稳定雌激素
- 雌激素是一种女性荷尔蒙，一般在女性进入青春期后，由卵巢开始分泌来促进生殖器官的发育，同时还可以使女性皮肤光滑水嫩，并维持着女性身材曲线的第二性征。雌激素不论
- [身体] 一天正常排多少次大便 5天排次大便和1天5次大便谁更健康
- 吃喝拉撒睡，是正常生理表现，都是为了身体更好运作。关于拉，也就是排便，多数人都不愿多谈，觉得大便难登大雅之堂，说起来甚至有点恶心。
- [饮食] 长肉超厉害的早餐不是泡面炒饭 很多人天天吃难怪瘦不下来
- 胖，主要是吃出来的，不运动只起到了辅助作用。很多人怎么减肥也瘦不下来，主要就是管不住嘴。早餐是三餐中最重要的一顿，胖也是从早餐开始的。不吃早餐也会胖，早餐吃
- [饮食] 堪称甲醛温床的美食就藏在餐桌上 为了家人健康扔掉吧
- 民以食为天，一日三餐是必须吃的，所以食物的健康很重要，跟人体健康是息息相关的，在吃饭的时候，一定要选择干净的食物。
- [中老年] 73岁和84岁真的是老年人的寿命坎吗 跨过去就能长寿 早知早好
- “七十三、八十四，阎王不请自己去”，这句俗语流传甚广，相信大家应该都听过。古人留下来的俗语，虽然并不一定都是真理，但多数人都抱着宁可信其有，不可信其无的态度
- [身体] 人体最容易衰老的部位是哪里 早做保养大病不容易缠上身
- 衰老一直都是大家所忌讳的话题，因为人们害怕衰老，不想自己过早就老了，所以也会想办法延长自己的衰老时间。
- [女性保健] 月经走后女性不宜做的事情有哪些 忍住不做衰老或能慢人一步
- 来月经是一件令人很不舒服的事情，特别是夏天。正因为此，每到月经走后，不少女性瞬间就变成了脱缰的野马，会尽情撒欢，把经期不能做的事情都做一遍。但是，月经走后，
- [养生常识] 睡觉前若不能及时解决“生理需求”当心身体受损 请重视
- 现在人特别是年轻人对于手机的依赖很严重，不光白天玩，晚上睡觉前更加是手机不离手，玩累了就不知不觉进入了睡眠，殊不知这时候已经是憋尿的状态了。一晚两晚可能还没
- [身体] 高尿酸作妖时身体会给出反应 白开水里加点料痛风不敢来骚扰
- 生活水平提高后，人们的饮食变得丰富，生活方式也有改变，错误的饮食和生活习惯，就给身体带来了很多问题，三高问题就比较常见。
- [养生常识] 猝死离你有多远 容易诱引发猝死的行为再喜欢也要克制住
- 猝死，是个危险信号，可以短时间内让人失去生命。可能很多人在相关报道中，或者电视剧上，会看到相应片段，对于猝死也是有点恐惧，非自然的死亡，都会让人害怕。
- [养生常识] 为什么有些人会被鬼压床 意识清醒身体却动不了究竟是咋回事
- 鬼压床这种现象，很多人应该都经历过，即便没有经历过，也都听说过。多数人遭遇鬼压床，大都是在学生时代，长大后被鬼压床的情况比较少见。
- [女性保健] 女性上厕所时多留意下大小便 若有异常变化得好好保养子宫了
- 子宫是产生月经的地方，由于不健康的生活方式，越来越多的女性月经不正常，子宫无法及时的排出污血，结果变得脏兮兮，影响身体健康。女性子宫是脏兮兮还是很干净，其实
- [健康塑身] 肥胖的人越来越多危害越来越明显 吃什么能减去脂肪别吃错了
- 说到肥胖，需要大家多注意，如今，有个很严重的问题摆在人们面前，那就是肥胖的人越来越多，肥胖率越来越高，伴随着肥胖出现，危害也越来越明显，和以前相比，很多慢性
- [其他] 明明不健康但却倍受追捧 所谓的纯天然自榨油其实多吃无益
- 做饭离不开油，食用油能够为我们提供人体所必需的脂肪酸，保证人体各项机能能够正常运转。人每天应该吃25克油，太多和太少都不好。
