首页 > 祛湿的食物
[其他] 吃水中这三宝祛湿解毒效果好
夏天,很多人都需要吃一些食物来清热解毒、祛湿、健脾胃。那么你知道夏天吃什么好吗?知道祛湿排毒的食物有哪些吗?知道祛湿的食物有哪些吗?有人说夏天可以常吃“水中三宝
[名医话养生] 20160517名医话养生视频:何裕民讲祛湿的食物
我们许多人都有湿气重的现象,所以生活中一定要积极去除体内的湿气,对我们的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛湿的食物有哪些呢?就让我们随着名医话养生视频节目何裕
[养生常识] 爱出油或是湿气上身 这些方法祛湿很有效
身上经常出油,特别是头发总会油腻腻的,很多人会觉得这是身体代谢旺盛的征兆,其实不然,爱出油有可能是湿气上身引起的。  爱出油与湿气的关系湿气重的人往往会脾虚,而
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葵菜粥是一道利水祛湿的食物,其主要的材料就是葵菜了,相信大家对于葵菜并不陌生,葵菜粥的功效有很多,比如通淋、止痛、利小便等。大家在夏季可以适当的食用,本文今天就
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[保健药膳] 鲫鱼粥
鲫鱼的营养价值很高,因此很多人将其做成美味的鲫鱼粥,这是一道属于祛湿的食物,夏季经常的食用有和肠胃,消水肿的作用,建议大家可以在家做一做,品尝一下他的美味,下面
[其他] 餐桌多这3道美食能有效养胃和祛湿
有句俗话说的好:“药补不如食补”,食物是人们获取营养以维持各项生命活动正常运行的重要形式,所以我们便可以从饮食入手,通过摄取一些“对症”的食物,来更好的帮助我们
[保健药膳] 葵菜羹
羊肉是人们喜爱的肉类食物之一,尤其是深受男士的喜爱,因为羊肉的功效有很多,不仅可以温补脾胃,还有补肾的作用,人们通常将其制作出一道祛湿的是食物,也就是葵菜羹,下
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荷叶米粉肉大家有听说过吗?它是一道祛湿的食物,在夏季经常使用有降脂、开胃的作用。其主要的制作材料就是五花猪肉、炒米粉以及鲜荷叶,那么你知道荷叶的功效与作用哪些吗
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玉米是人们常吃的食物,其营养价值是非常高的,人们常将玉米须制作成一道祛湿的食物——玉米须饮,其方法简单易学,在家就可以轻松制作了,下面就跟着小编来了解一下玉米须
[保健药膳] 赤小豆内金粥
赤小豆内金粥是一种祛湿的食物,相信大家对其都不陌生,其主要的材料就是赤小豆和鸡内金,对于赤小豆的功效,大家肯定都有了解过,但是对于鸡内金的作用就不太熟悉了,下面
[保健药膳] 赤豆粳米粥
在夏天,我们可以多吃一些祛湿的食物,来帮助人们祛湿利水,其中最常见的饮食就是赤豆粳米粥了,其主要的材料就是赤豆和粳米,那么你知道赤豆的营养价值吗?赤豆粳米粥的做
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豌豆粥,相信大家都有吃过,这是一道利水祛湿的食物,其主要的材料就是豌豆,豌豆的功效有很多,它富含着人体内所需的多种营养元素,因此夏季可以多多使用,本文今天就向大
[保健药膳] 青小豆粥
青小豆粥也就是绿豆粥,它是一种利水祛湿的食物,特别适合在夏季使用,有通淋利尿等作用,其主要的材料就是青小豆(绿豆),那么你知道青小豆粥的做法吗?绿豆的功效有哪些
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