- [养生食谱] 莲子怎么吃 莲子这样吃效果棒
- 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，虽然说莲子在生活中很常见，但是很多人对于莲子的功效都不是很了解，或者是不知道莲子怎么吃，下文已经给大家
- [北京卫视养生堂] 20170925养生堂视频全集：于振宣讲湿邪人群可以吃莲子吗
- 三焦是六腑之一，与人体的水液代谢关系密切。如果三焦出了问题，则其它脏腑调节水液的功能将难以实现，引起水液代谢的异常，产生痰饮、水肿、甚至肿瘤等病变。那你知道
- [营养膳食] 莲子的功效与作用有哪些
- 很多人喜欢吃莲子，这是因为莲子对身体有好处，但是对于莲子有什么功效，莲子有什么作用，绝大多数的人并不是十分的了解。但是，适当的学习还是很有必要哦!本次的视频就来
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- 接天莲叶无穷碧的荷花已经盛放过了，那么，荷花盛放之后，它还会结下可口的果实——莲子，我们都知道莲子清热去火，但是，莲子的心却特别苦，不少人在食用莲子的时候都
- [孕产妇] 孕妇可以吃莲子吗 莲子有哪些功效
- 莲子是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃，那么对于特殊的孕妇来说，莲子可以吃吗?莲子有哪些功效呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下有关于莲子的情况
- [孕产妇] 孕妇能吃莲子吗 莲子竟然可以这样吃
- 粥在日常生活中是很常见的饮食，我们在做粥的时候经常会放一些辅料，其中莲子是最常见的，它有丰富的营养价值，所以得到广大人群的的喜爱，那么孕妇能吃莲子吗?莲子都有哪
- [孕产妇] 孕妇可以吃莲子吗 这类人吃莲子要谨慎
- 夏天来临，荷花也接连开放，古诗云：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。荷花的美丽让很多人叹为观止，而荷花的果实莲子也具有一定清热解毒的作用，但是孕妇由于体质特殊
- [其他] 莲子的功效 绿色这一颗是初秋养生法宝
- 秋季的到来也是很多植物的丰收季节，所以在秋季养生不用担心食物的不足，同时还可以充分的利用秋季的应季食物来养生。这个季节正是荷花开、新鲜莲蓬上市的季节，莲蓬是
- [养生食谱] 莲子的吃法 大暑吃莲子清热解暑效果好
- 相信很多人都知道莲子的功效与作用，知道它有清热解暑的功效，因此很多人都会在这个炎热的夏天想着法子吃莲子。那么莲子怎么吃好吃呢?下面我们就为大家介绍一下莲子的
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- [其他] 夏天多吃这一物防癌抗癌效果好
- 莲子的功效相信很多人都知道，但是大家知道莲子如何进补吗?在进补的时候，又该注意什么呢?今天我们就来为大家介绍一下莲子的做法，告诉大家吃莲子注意事项，感兴趣的朋友
- [益寿食品] 吃莲子的好处 常吃莲子可以强心安神
- 说到莲子，大家应该都非常熟悉吧!莲子是一种家喻户晓的养生食品。吃莲子的好处很多，不仅可以帮助我们强心安神还可以有效的降血压，除此之外，莲子的功效与作用还有很多，
