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- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的七大劲力
- 太极拳是中国自古以来就有的武术。很多人都喜欢练太极拳。打太极拳的好处有很多，不仅可以锻炼身体，而且可以缓解压力，是一种可以让你觉得放松的养生运动，今天，小编要和
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的人生领悟
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- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练吴式太极要分清阴阳虚实
- 太极拳是很多人都喜欢的运动方式。练习太极拳的好处有很多，不仅可以增强身体素质，而且可以达到进化内心，升华情感。今天，小编就是大家一起探讨一下，练习吴式太极拳如何
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练习吴式太极拳的发力
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- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极拳的柔和活
- 随着人们越来越关注自己的身体，很多人喜欢打太极拳来养生。而吴式太极拳作为太极拳众多门派中受很多人欢迎一派，如何正确地练习吴式太极拳，这是我们值得思考的问题。接下
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的六个法则
- 太极拳是传统的中国武术之一。现在越来越多的人喜欢打太极拳。今天就让我们一起来了解一下太极拳众多门派中的吴式一派。练习吴式太极拳有六大要点，就让我们一起来学习一下
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极放松和站桩
- 经常听练习吴式太极拳的人说;练习吴式太极拳要放松。可是怎样才能放松?不是每一个人都能弄明白的。松、是一种功夫松的前提是虚、空。不能使自己的身体和意境进入虚、空的
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极的九大功法
- 如何练吴式太极的九大功法丹功吴式太极拳所有动作的关键是丹田的枢纽作用，拳式周身一家，大小动作都要以丹田为枢纽。丹田运动也叫骨盆运动。所谓“练精化气”的鼎炉，就是
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极的行拳走架
- 吴式太极拳的行拳运架意境是怎样的呢?这分多个层次，每个层次有每个层次的境界，功力不到，无法往下练，也体会不到那境界。第一、初始熟悉套路后，行拳走架时就要做到缓慢
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何理解吴式太极拳的顺逆
- 顺逆吴式太极拳以顺逆缠丝为其精华。非顺即逆,处处皆讲螺旋式的缠丝劲,不论是开合、虚实、刚柔快慢变化,都要走缠丝劲。顺与逆的变化,是根据着力点的变化而变换。因此双
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练习吴式太极拳的放松
- 做到“放松”、打出“内劲”，既是正确掌握吴式太极拳动作规格，提高吴式太极拳演练水平的必备条件，也是吴式太极拳家展示拳艺修养的重要表现形式之一。一、打吴式太极拳为
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳要学会用力
- 一、心、意、精、气、神笔者认为两文均谈到的“内三“吴式太极拳是什么?心就是吴式太极拳，吴式太极拳就是心”(解守德先生语)。练吴式太极拳中的心，是担负多重任务所形
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 学习吴式太极的用意不用力
- 一、“全是用意，不是用劲”书法讲究笔力，拳法讲究劲力。不过，书法有强调“用笔之力，不在于力”的,而吴式太极拳学恰好也是十分强调“用意不用力”的。吴式太极拳名家杨
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的七字要诀
- 沾衣发力是传统武术很多门派中都有的一种发力方法，用以展示整劲、合劲的力量。在实战中若能应用，其功夫已臻大成。一般来讲，站桩有半年功夫或练习套路有一年左右者皆可以
