首页 > 瑜伽视频
[瑜伽视频] 瑜伽视频 瑜伽让你回归自然修身养性
瑜伽让你回归自然修身养性瑜伽来源于印度,是梵文“YOGA”的译音,词意可理解为“相印”或“结合、合一”,同样也有核心和真髓的意思。瑜伽的要义就是把精神和肉体结合
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 八步瑜伽动作让你耀眼如星星
减肥瑜伽八步瑜伽动作让你耀眼如星星想在年会的时候穿一个性感的露背装吗?套上一件华丽的皮草,显示的华贵;穿上一条紧身的打底衣,秀出你迷人的臀部曲线与腰部线条,在年
[瑜伽视频] 美背瑜伽 让你无论何时都有直挺背脊
美背瑜伽让你无论何时都有直挺背脊一般人不太计较的背部,夏天,在露背装的烘托下也开始大肆抢镜,让人不得不另眼相看了。怎样才算是美丽的背呢?直挺加曲线必然是第一优先
[瑜伽视频] 瑜伽教学 五种瑜伽练习瘦腰缓解酸楚
瑜伽教学五种瑜伽练习瘦腰缓解酸楚长期正确地练习瑜伽体式,可以增进人体整体的活力与健康,轻盈体态并优雅身心。在众多体式中有以下几种简单易行的体式,可以缓解甚至治愈
[瑜伽视频] 丰胸瑜伽 明星应采儿谈瑜伽丰胸
丰胸瑜伽 明星应采儿谈瑜伽丰胸清纯与美艳,太多修饰不及自然2001年至今出道近十年,应采儿拍的20多部影片和几部电视剧,大多都是爽朗自然的美女角色。应采儿想要突
[瑜伽视频] 丰胸瑜伽 先天胸部小如何丰胸美胸
丰胸瑜伽 先天胸部小如何丰胸美胸每个女生都希望自己有一个丰满挺拔的胸部,但有些人先天胸部就比较小,那如何丰胸美胸呢?没事,快来看看以下的4套美胸操,帮你解决胸部
[瑜伽视频] 瘦腹瑜伽 4个普拉提练习帮助你瘦腹
瘦腹瑜伽4个普拉提练习帮助你瘦腹几乎所有的普拉提训练都是强健身体核心为基础而设计的,所以如果你志在拥有一个平坦结实的腹部,那么普拉提练习几乎是必备的,试着练习下
[瑜伽视频] 瑜伽常识 如何解决练习瑜伽时遇到的臂力问题
瑜伽常识如何解决练习瑜伽时遇到的臂力问题在瑜伽练习中有很多因素会困扰我们,甚至可以阻碍我们前进的方向。经常看起来很简单的体式,却因为自身不协调、没力量、身体硬等
[瑜伽视频] 瘦腹瑜伽 让你再也见不到你的小肚子
瘦腹瑜伽让你再也见不到你的小肚子鼓起的小肚腩恐怕是很多MM的心头恨,但是简单的仰卧起坐只能加强腹部肌肉,却并不能让小肚子变平。很多美眉的小肚子都是由于久坐或者坐
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 每天20分钟四式减肥瑜伽
减肥瑜伽每天20分钟四式减肥瑜伽将瑜伽融入到日常运动计划中,可以有效的帮助身体燃烧脂肪,塑造优美体态。试一下下面6个特别为燃脂准备的瑜伽运动,20分钟即可以帮助
[瑜伽视频] 养生瑜伽 让瑜伽给你全方位呵护
养生瑜伽让瑜伽给你全方位呵护瑜伽爱好者越来越多,草坪上,公园里经常能够看到她们的身影。这个夏天也不例外,不少市民前去练瑜伽,更多的关注不是为了减肥,而是想在闲暇
[瑜伽视频] 瘦腰瑜伽 如何让腰部得到充分运动
瘦腰瑜伽如何让腰部得到充分运动1.脊柱扭动瑜伽练习方法:坐位,双膝弯曲,左腿在上,右腿在下;右脚跟放置在左臀部外侧地面。左脚踩在右膝外侧地面;右手肘抵在左膝关节
[瑜伽视频] 塑身瑜伽 四种方法让你拥有完美脸蛋
塑身瑜伽四种方法让你拥有完美脸蛋脸型不好看的女生总会想尽办法让其完美,不过如果你有了双下巴,即便脸型好看也是白搭。那怎么减双下巴呢?我们来看看下面的方法吧!一、
[瑜伽视频] 瘦臀瑜伽 7种瑜伽动作让你臀部形状完美
瘦臀瑜伽7种瑜伽动作让你臀部形状完美明明四肢纤细,可是屁股却大得不堪入目,穿什么一副都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?今天就让我们来为你支招吧!只要
[瑜伽视频] 翘臀瑜伽 4种瑜伽动作让你臀部挺立
翘臀瑜伽4种瑜伽动作让你臀部挺立对于接下来的这10分钟的翘臀运动你所要做的全部就是准备一把椅子和你自己的体重,然后在练习时集中精神,严格按照练习要点来操作。开始
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有