首页 > 瑜伽视频
[瑜伽视频] 情侣瑜伽 寝前3分钟情侣瑜伽增加感情
工作忙绿了一天,睡觉之前可以做一些小瑜伽,帮助我们快速的入眠,今天小编为大家推荐几招适合情侣做的瑜伽招式,来个身体的亲密接触,不仅能增加感情的同时也能改善睡眠质
[瑜伽视频] 丰胸瑜伽 打造女性傲人事业线瑜伽
想要拥有傲人的事业线,想要胸部更加的提拔,胸型更加的魅力,几招丰胸瑜伽来帮你,下面小编为大家介绍几招丰胸的瑜伽招式,帮你小胸变大胸,帮你完善你的胸部曲线,帮你变
[瑜伽视频] 清晨瑜伽 敬日瑜伽既能解困又能减肥
是不是一到了夏天就绝的非常的困,一天工作下来,也很疲惫,也不想进行高强度的训练,那么下面小编就为大家介绍一种瑜伽能够帮助我们调整睡眠,打败疲倦,还能减肥的瑜伽,
[瑜伽视频] 瑜伽练习 失眠练瑜伽一觉睡到天亮
现代都市人因为各种各样的压力,会经常发生失眠的状况,很多严重的人还利用吃安眠药来解决这个问题,那么我们怎么才能有成效的缓解这个病痛呢?下面小编技为大家讲几招睡前
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 教你两招有效排毒健身瑜伽
要想拥有一个好身材我们在日常的生活中,不仅要增加适当的锻炼,还要了解我们所吃的食物,通过食物的选择和适当的锻炼,就能让我们身体的各项机能更加的完善,下面小编就为
[瑜伽视频] 瑜伽动作 如何正确的练习扭腰转动式
前几期我们学习了瑜伽的几个基本的动作,今天我们来学习一下瑜伽扭腰转动式和瑜伽兽弛式动作,这两种动作可以消除我们腰部的脂肪,促进肠道的消化功能,还能锻炼我们的手臂
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 8个瑜伽体式缓解久坐不适
瑜伽对我们身体的每个部分都能充分的起到作用,作为经常坐在电脑面前的我们,腰部的问题是我们所有问题中最严重的一个问题了吧,那有什么方法可以缓解我们的腰痛呢?下面小
[瑜伽视频] 瘦身瑜伽 2组瑜伽动作舒缓僵硬的身体
现在很多女性都不爱运动,导致了身体特别的僵硬,身体僵硬对于女性来说有很大的坏处,下面小编就介绍两招瑜伽动作,这两套瑜伽动作,简单易学,随时随地都可以做,而且能够
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 8式瑜伽舒展身体轻松享瘦
瑜伽作为越来越深受都市女性喜爱的减肥运动,瑜伽不仅具有减肥的功效,还能帮助我们塑造我们的体态,提升气质,还能排毒美容养颜,下面小编就为大家介绍8个瑜伽动作,帮助
[瑜伽视频] 瑜伽球 瑜伽搭配瑜伽球让燃脂更有效
夏天到了是不是很想要曼妙的身材,是不是受够了那些累人的剧烈运动,那么有什么办法能够让我们的运动变得有乐趣又非常有效果呢?下面小编就为大家介绍一下只要一个平衡球,
[瑜伽视频] 瘦身瑜伽 瑜伽助你改善小腿肌肉发达
很多女性是不是有这样的困扰,其实大腿不粗,可是小腿却是肌肉比较发达,穿裤子也要讲究,不能穿五分裤,不能穿中长的裙子,其实瘦瘦的,可是看起来却那么的strong,
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 电脑一族钟爱的颈椎瑜伽
现代的都是白领大部分的时间都是与电脑打交道的,根据调查显示59%的电脑族都患有不同程度的颈椎病,那么我们有什么办法能够缓解这个病痛呢?下面小编就为大家介绍几招深
[瑜伽视频] 瘦身瑜伽 轻松调理肠胃不适纤腰收腹
现代生活节奏越来越快,很多都市人要么不能按时吃饭,要么就海吃海喝,长此以往不仅有难看的大肚腩,还落下了肠胃方面的疾病,那么我们怎么能改善呢?下面小编就为大家讲几
[瑜伽视频] 丰胸瑜伽 瑜伽体式丰胸塑胸远离疾病
拥有一双美丽的胸部是很多人的梦想,可是生完孩子后,乳房变得没有弹性,下垂,还伴随着各种各样的疾病,那么我们有什么办法可以改善胸部呢?下面小编就为大家介绍几招能够
[瑜伽视频] 孕妇瑜伽 孕妇练习瑜伽能够帮助分娩
每个准妈妈都想自己的宝宝能够健康的出生,也希望自己在分娩的时候能够顺产,并且能够减少痛楚,其实这些都跟准妈妈生产前的运动跟心情有很大关系的,瑜伽是一项很受准妈妈
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有