首页 > 瑜伽视频
[瑜伽视频] 理疗瑜伽 涂上精油按摩一下放松身体
经常按摩可以让我们放松身体,甚至可以帮助我们预防一下疾病。随着我们生活水平的不断提高,我们不少的朋友都会选择定期的去做一下按摩以缓解我们工作的压力和紧绷的情绪,
[瑜伽视频] 产后瑜伽 助你迅速燃脂产后辣妈形成计
刚生完宝宝的新晋妈妈大都对自己的体型有所不满,减肥是势在必行的事情,我们的减肥瑜伽有很多打底那些动作可以有效帮助我们的这些妈妈们消除一身的赘肉呢?这是一个十分棘
[瑜伽视频] 美容瑜伽 消除浮肿毛细血管瑜珈运动
睡了一夜的好觉,心情本该不错的,照下镜子,我们的美丽心情全都毁了,一脸的浮肿!相信这样的场景大家都有遇到过,浮肿的脸颊让我们感到十分的沮丧,让我们对着一天都失去
[瑜伽视频] 瘦腿瑜伽 瘦身操让你轻松套上牛仔裤
又到了牛仔裤的季节,你的牛仔裤都准备好了吗?也许你会说,没错,我们的牛仔裤早就准备好了,但是我们的大腿还是没有准备好。大腿上挂着的一排排赘肉让我们的牛仔裤根本就
[瑜伽视频] 情侣瑜伽 让你我更亲近的情侣瑜伽
今天是七夕佳节,我们瑜伽也应该来些应景的瑜伽,比如说:情侣瑜伽。练习情侣瑜伽也是瑜伽的一种可以帮助我们情侣之间增进感情,还可以锻炼我们的身体,真是一个一举两得!
[瑜伽视频] 美背瑜伽 1分钟瑜伽让你轻松告别背痛
背痛是我们很多办公室白领经常遇到的问题,而大多数的我们会选择忽略它,因为我们已经习惯它。其实,对于办白领而言这些这些小毛病真的是非常的常见,我们的身体虽然会有些
[瑜伽视频] 瘦腿瑜伽想 快速有效瘦腿就练这七式
不得不承认,一双修长纤细的美腿可以为我们的形象和气质加不少的分,也是我们不少爱美女性的心中大愿,有了一双美腿我们就可以在夏天各种自行各种美丽,当然,相反的,对一
[瑜伽视频] 养生瑜伽 能够保肝瘦腰的养生瑜伽
现代年轻人生活作息大都十分的不规律,常常会忽视掉对身体的保养,长期的透支自己的身体,随着年龄的累积就会感到身体越来越没有以前的活力,越来越差。其实,注重养生是越
[瑜伽视频] 颈部瑜伽 一扫秋季干燥颈部美容秘法
减肥瑜伽是我们大家最为熟悉的一种减肥方法,用瑜伽减肥不仅可以帮助我们减掉赘肉还可以为我们增添好气色,这些都是其他减肥手法所达不到的效果。当然,对于我们万千女性而
[瑜伽视频] 脊椎瑜伽 四组动作养护我们的脊柱
长期坐在电脑桌前的办公一族经常会有这样的烦恼:我们的肩颈时不时的就会感到十分酸痛,这样不仅严重影响到了我们的动作效率还对我们的健康构成了很大的威胁,所以,这些看
[瑜伽视频] 男性瑜伽 男人练瑜伽还有这三大好处
瑜伽是我们大家都十分熟悉的一项健身运动项目,经常练习瑜伽不仅可以帮助我们强健体格,还可以帮助我们调节情绪。有效缓解我们的生活和工作上的压力。所以,我们身边有不少
[瑜伽视频] 瑜伽动作 瑜伽体式介绍之初级拜日式
瑜伽是一项大家都十分熟悉的健身运动项目,正如大家所知,我们的瑜伽有许多的体式,这些体式局构成了我们瑜伽的一个完整的健身体系,不同的体式我们都有不同的作用效果,大
[瑜伽视频] 丰胸瑜伽 最有效的丰胸方法告别平胸
平胸让我们不少的女性朋友对自己失去了信心,想要练成美胸光靠运动不太可能,因为我们都知道傲挺的胸部是靠我们的脂肪“铸成”的,那么,多吃点就可以了吗?就怕最后该胖的
[瑜伽视频] 孕妇瑜伽 孕妇瑜伽不可不知的几个事项
孕妇处在她们人生的特殊时期,需要很多的照顾,不同于我们普通人的瑜伽练习,孕妇在练习时肯定是避免不了一些注意事项和禁忌事项。而且在练习瑜伽的时候有些动作是孕妇朋友
[瑜伽视频] 瑜伽常识 科普时间到底什么是腹式呼吸
我们一般人的呼吸方法和瑜伽的呼吸方法很不一样,我们的瑜伽呼吸强调是用我们的腹部呼吸,这样的呼吸习惯需要我们通过练习才能够形成,腹式呼吸不仅可以帮助增强腹部肌肉群
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有