首页 > 莲子的食用方法
[饮食] 莲子心能吃吗 莲子心可以这样吃
  在日常的生活中莲子是我们计较常见的一种食物。吃莲子心的人不太多,都说莲子心比较苦,很多人都拿莲子心泡水喝,那么莲子心除了泡水喝能吃吗?吃莲子心有什么功效呢?
[药膳食疗] 健脾补肾的莲子食疗方
夏季我们最易脾虚肾虚,那该怎么办呢?其实莲子不错,下面推荐3款莲子食疗方,健脾补肾效果非常的好哦!
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