- [药膳食疗] 神经衰弱怎么办 这些药膳食疗方来帮你
- 神经衰弱是神经症里面非常常见的一种疾病,病人常常痛苦万分,而且神经衰弱还分为肝气郁结、肝肾阴虚、心脾亏虚、阴虚火旺、肾阳不足等类型。那么神经衰弱怎么办?神经衰弱
- [其他] 冬季养生 冬天要吃这12种高锌食物
- 在日常饮食中,我们非常注意食物之间营养的搭配,要合理搭配膳食,就要了解每一种食物所包含的营养元素,有些食物卫生含量高,有些食物含钙量高,那么你知道什么食物含锌量
- [其他] 便秘怎么办 12种食物帮你润肠通便
- 现在的人们生活压力大,容易上火,再加上平时饮食的不注意,很容易导致便秘。那么你知道日常有哪些食物能够治疗便秘吗?
- [药膳食疗] 便秘吃什么好 8款食疗方缓解便秘痛苦
- 现代人们由于工作压力大,身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人的一种常见症状,长时间工作和学习都很容易导致便秘。
- [其他] 冬天吃什么好 吃7种蔬果这些部位帮你驱寒
- 日常饮食中,蔬果的有些部位口感不好,我们通常会扔掉不吃,例如芹菜叶、萝卜缨、葡萄皮等。但是这些扔掉的蔬果部位其实有着非常丰富的营养元素,那么你知道哪些食物的部位
- [其他] 冬天吃什么 多吃10种“皮”赶走冬季病
- 日常生活中,我们吃食物总会削皮吃,因为许多水果蔬菜都会有农药,但是蔬果的营养成分大多在皮上,所以我们削皮吃是不对的。那么你知道哪些食物的皮营养价值高吗?今天小编
- [药膳食疗] 感冒了吃什么好 8款食疗汤帮你治愈感冒
- 现在天气变得越来越冷了,昼夜温差也特别大,天气情况非常不好,正好是感冒多发的时候。那么你知道吃什么可以抵御严寒、快速治愈感冒吗?今天小编就向大家介绍8种食疗汤帮
- [菜类] 预防癌症吃什么好 常吃这些蔬菜可防癌
- 蔬菜是我们每天都要食用的食物,蔬菜含有的营养价值丰富,具有很多的养生功效。而且有的蔬菜还可以帮助你防癌抗癌。但是现在的人谈癌色变,一听到癌症感觉就失去了全部的希
- [其他] 感冒了吃什么好的快 10种食物赶走感冒
- 冬天气温低,而且早晚温差也比较大,许多人由于抵抗力差,尤其是老人和孩子,很容易就受凉感冒。食物营养丰富,有的食物食疗功效非常好,那么你知道冬天吃什么能够防止感冒
- [科学养生] 冬季吃什么好 冬季怕冷多补三种营养
- 随着天气越来的寒冷,再加上女性身体本身偏向阴性,很容易导致身体因为温度过低而引起疾病问题。寒冷会引起女性宫寒、长斑等症状。因此,冬季进补是女性保养身体必不可少的
- [疾病预防] 感冒鼻塞怎么办 两招消灭感冒病毒
- 感冒是冬天最觉的一种疾病,可谓是防不胜防,一不注意你就感冒了!尤其是那些体质弱的朋友,如老人、儿童特别要注意。
- [女性保健] 女性养生 女性经期吃什么排污血
- 女性月经期是女性最为脆弱的时期,这个时候如果大家不注意的话,可能会导致各种疾病的产生。还有很多女性会担心月经期间如果没有办法吧污血排干净的话会影响到身体健康。不
- [其他] 吃什么补血 6大补血食物让你恢复好气色
- 冬天气候寒冷,身体很容易虚弱,导致脸色就不好看。有些人吃了许多补血的药都不见得有效果,其实我们完全可以借助食物的功效来达到补血的目的。那么你知道哪些食物有助于补
- [饮食禁忌] 冬天吃什么好 10种蔬菜一定不能吃
- 冬天的时候,很多人为了食用方便,习惯在家存储一些蔬菜。但是蔬菜搁置时间长了也会产生一些有毒物质,吃了会危害身体健康。那么你知道哪些蔬菜冬天一定不能吃吗?今天小编
- [养生食谱] 晚餐吃什么好 推荐六款健康晚餐食谱
- 晚餐吃什么好呢?很多人都在纠结晚上我们到底应该吃什么对我们的身体健康才会有好处。有的人害怕晚餐吃得太多会发胖,而有的人害怕晚餐吃得太杂太乱,不利于我们的健康成长