
- [营养膳食] 手脚冰凉的人怎么吃
- 本期贴士手脚冰凉的人要吃温热的食物,比如羊肉、山药、红枣做成的汤,再者用姜片泡脚,或者喝一些水。 问题解答一到冬季很多女性就会出现手脚冰凉的情况,对于这样的女
- [营养膳食] 流产后吃哪些东西有助于恢复
- 本期贴士流产后的女性建议多吃些含蛋白质、铁、维生素C的食物。比如:瘦肉、鸡蛋、动物内脏、蔬菜等,要注重食物的多样化。问题解答女性在流产之后,她的身体是比较弱的。
- [营养膳食] 经期吃什么补血
- 本期贴士女性在月经期间推荐吃含铁的食物来补血,比如瘦肉和动物肝脏。可以熬一碗汤,加入猪肝、豆腐、黑木耳、菠菜等,达到全方位补血的目的。问题解答女性在月经例假期间
- [营养膳食] 甲沟炎饮食保健吃什么好
- 本期贴士甲沟炎患者饮食要吃一些高蛋白食物,比如豆制品、奶制品,另外还要吃一些富含维生素E的坚果。问题解答甲沟炎首先和指甲的健康有关系,那我们要吃一些和指甲健康有
- [营养膳食] 骨折吃什么好的快
- 本期贴士骨折第一要吃高蛋白食物,比如肉蛋奶豆。另外还可以吃含维生素C的食物,比如橙子、猕猴桃、鲜枣。第三要吃含钙的食物,比如牛奶、酸奶。问题解答对于骨折的人我推
- [营养膳食] 冬季咳嗽吃什么
- 本期贴士冬季咳嗽要多喝温水,还有柠檬蜂蜜水,多吃一些含维生素E、维生素A的食物。另外用莲藕榨汁,加几滴蜂蜜和适量的水,这样的蜂蜜莲藕汁,对咳嗽非常有效。问题解答
- [营养膳食] 冬季吃什么减肥快速有效
- 本期贴士冬季减肥可以选择低能量的食物来吃,包括蔬菜、水果,另外还要吃些粗杂粮。问题解答按理说冬季不是一个减肥的好季节,但是有些人可能是有些特殊的工作任务,比如要
- [营养膳食] 吃什么有助于美白
- 本期贴士吃一些含有维生素C的食物,可以起到美白效果,比如新鲜的蔬菜,还有猕猴桃、苹果、西红柿、柠檬等含酸味的水果。 问题解答在一些美容的文章里边当中,对于
- [营养膳食] 吃什么有助于降压
- 本期贴士饮食采用“高钾低钠”原则,豆制品钾含量都比较高的,还有芹菜、黑木耳、菌菇一类都有助于降血压。少吃盐、酱油一类钠含量高的食物。问题解答对于降压我们推荐个饮
- [营养膳食] 吃什么能治疗便秘
- 本期贴士便秘推荐吃苹果、红薯、芹菜、韭菜、黑木耳、燕麦、荞麦,还有菊芋、魔芋、菊粉都有助于缓解便秘。问题解答对于便秘吃什么好,我有以下几类食物推荐给大家。第一就
- [营养膳食] 吃什么能降低胆固醇
- ?特邀mansion88 app
:熊苗国家高级营养师北京营养师协会理事本期贴士低胆固醇的食物一般在蔬菜水果当中含有,凉拌洋葱黑木耳对降血脂、降胆固醇非常好,少吃一些鱼籽、猪脑、蛋黄等
- [营养膳食] 吃什么能缓解孕期疲劳
- 本期贴士缓解孕期疲劳建议每天补充一片维生素B族,或者从瘦肉、动物肝脏、奶制品等当中获取维生素B族,可以每天吃一顿粗杂粮,同时注重食物的多样化。问题解答孕妇在怀孕
- [孕产妇] 孕妇血压低怎么办 孕妇血压低如何调理
- 怀孕应该是女性生活中最幸福的一件事,因此做好孕期保健工作非常有必要。孕妇孕期低血压是常见现象。
- [药膳食疗] 感冒了吃什么好的快 废料熬汤喝赶走感冒
- 春天到了,气候非常的舒适,阳光也非常的好,是绝大部分朋友都喜欢的季节,但是,春季气候变化非常的大,早晚也有温差,因此也是感冒的高发期,因此我们一定要保护好自己。
- [孕产妇] 孕妇贫血吃什么好 为什么孕妇容易贫血
- 在日常生活中,我们常见到有孕妇会出现贫血的状况,主要是因为宝宝从妈妈体内吸取大量的营养,所以怀孕女性应该注意自己的身体变化,及时补充营养物质。今天小编给大家介绍