- [养生常识] 睡眠习惯 不同的睡眠习惯对健康的影响
- 你的睡眠质量还好吗?你有这怎样的睡眠习惯呢?最近有研究称不同的睡眠习惯对人体的健康有不同的影响。今天三九养生堂的小编就带你来看看有什么样的睡眠以及对身体健康造成
- [养生常识] 健康小常识 易被癌症盯上的“倒霉鬼”
- 随着人们生活水平的提高,人们的饮食也越来越多元化,但是有的人喜欢暴饮暴食,还有一些不规律的饮食导致了很多疾病的发生。其中癌症就是最常见的之一。那么癌症病人吃什么
- [养生常识] 缺钙怎么办 补钙效果最好的十种食物
- 钙对我们而言是身体发育不可或缺的元素。身高,牙齿,智力等,都与钙有关。如果缺钙会有哪些症状发生呢?缺钙的话要怎么办呢?缺钙吃什么好呢?小编为大家整理了非常多的补
- [疾病预防] 咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽
- 受到现在环境和空气的影响,人们越来越容易出现咳嗽的症状,咳嗽不仅自己难受,同时也会影响到周围的人,那么咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好的快?孕妇咳嗽怎么办?下面就请大
- [上班族] 上班族养生 上班族怎么保护身体健康
- 随着科技的发展,现在的很多工作都和电脑密切相关,而作为电脑一族如何保护自己的身体健康成为了一件很重要的事情。那么作为上班族应该如何保护身体健康呢?上班族怎么养生
- [饮食禁忌] 怎样保护肝脏 肝病患者要注意的9大饮食禁忌
- 肝病患者在治疗中,往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发,故此,提醒各位患者应注意以下几点。1、忌饮酒酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此,肝炎病人应滴酒不沾
- [药膳食疗] 消化不良怎么办 四款药膳有效调理消化不良
- 随着人们生活水平的提高,人们的营养膳食也变得丰富起来,但是由于一些不健康的饮食习惯,导致很多人都会出现消化不良的现象。那么消化不良怎么办,我们应该如何去调理呢?
- [养生常识] 宝宝拉肚子偏方 快速解决让宝宝恢复健康
- 宝宝的身体抵抗力比较的弱,拉肚子是他们经常发生的现象,那么是什么原因导致宝宝拉肚子的呢,宝宝拉肚子吃什么好的快,又该吃什么要呢,下面小编为你详细的介绍宝宝拉肚子
- [养生常识] 酒后吃什么好 吃什么食物最解酒
- 如今很多的人应酬非常的多,每天都要在饭桌上喝酒,常常喝的烂醉如泥,甚至喝到要去医院挂水,那么如何喝酒才最好呢,酒后吃什么好,什么食物能后解救呢,下面我们就去掌握
- [饮食] 晚饭吃什么能减肥 晚上减肥吃什么好
- 胖是很多年轻女性的烦恼。大家都想保持一个好的身材,却又抵挡不了食物的诱惑。特别是晚上,由于一天的运动量导致自己更饿。晚上该吃什么才能减肥呢?是不是只吃一个苹果就
- [养生食谱] 早饭吃什么最好 营养又美味的早饭搭配
- 美好一天的开始从我们的第一餐开始,早饭吃的好会给我们一天的工作学习开一个好头,如果你还在坚持不吃早饭,或是忙于各种事情随便的吃一顿早饭,那么下面这篇文章你一定要
- [疾病预防] 感冒吃什么水果好 9个水果让你远离感冒
- 感冒是生活最常见的一种呼吸道疾病,不管是大人小孩还是孕妇,都被感冒困扰过,其实感冒不仅仅可以通过药物治疗,吃水果也是可以治疗感冒和减轻感冒症状的,下面小编就给大
- [药膳食疗] 早餐吃什么最养胃 胃不好早餐就要这样吃
- 现代人的生活节奏非常快,很多人都不重视早餐的营养,甚至很多人都不吃早餐了。但是早餐不吃的话非常容易得胃病,那么你知道早餐吃什么最养胃吗?今天小编就向大家介绍早餐
- [儿童] 小孩经常咳嗽怎么办 小孩咳嗽吃什么好的快
- 小孩子很容易在春季感冒咳嗽,有些家长如果稍不注意及时治疗很容易将咳嗽越拖越久,那么如果孩子经常咳嗽怎么办呢?哪些方法能帮助孩子尽快好起来呢?下面这篇文章就为你介
- [养生常识] 打瞌睡怎么办 如何有效的防止瞌睡
- 春天到了很多人在中午的时候都会或多或少的想打瞌睡,其实这都是由于你晚上的睡眠质量差引起的,那么打瞌睡怎么办?我们应该如何让有效的防止出现打瞌睡的现象呢?今天三九