
- [孕产妇] 孕妇吃什么补钙 准妈妈缺钙怎么办
- 孕妇是一个特殊的群体,怀孕时期生活中需要非常细心的照顾!每个家庭都希望能够孕育出健康的宝宝,但是很多的孕妇总会出现缺钙的情况,孕妇吃什么补钙效果好呢?那么多的食
- [男士养生常识] 失眠吃什么好 简易食疗法治男人失眠
- “失眠不是病,病起来要人命”,大家都应该有这样的感受吧?失眠症是我们生活中最常见的病,那么面对失眠我们应该怎么办呢?治失眠的有效方法有哪些?平时的饮食习惯难免对
- [养生常识] 丰富的夜生活 熬残了谁的生命
- 夜晚的黑暗,遮去了很多的忧伤,霓虹灯下的徘徊,能否走出健康的阴霾,保健养生相关的很多文章都会建议我们不要熬夜,可是很多人喜欢夜晚的宁静,还有些人因为工作性质的原
- [药膳食疗] 治便秘的偏方
- 随着生活节奏的加快,很多人想照料自己的身体却也是心有余而力不足,所以导致了很多人患上了便秘。便秘在而今已经是属于高发的一种病症,那么治疗便秘的偏方有哪些呢?下面
- [疾病预防] 胃出血的症状
- 胃出血又称上消化道出血,在日常生活中,人们对于它的认识还不是很了解。今天,小编就给大家具体介绍下胃出血的知识。
- [饮食禁忌] 胆固醇高吃什么好 胆固醇高可以吃虾吗
- 虾的营养非常的丰富,很多人都爱吃,还可以补钙,但是有很多人在吃之前必须做好咨询,么对于胆固醇高的人群来说,可以吃虾吗?对于老年人来说吃虾皮可以吗?胆固醇高的哪些
- [二十四节气] 立夏吃什么 这些竟然都是传统食物
- 马上就要立夏了,夏天就要来了,立夏的到来,天气也开始慢慢的炎热起来了,立夏有很多的习俗,那么你知道立夏该吃什么吗?立夏有哪些饮食习俗呢?哪些是属于立夏的传统食物
- [养生常识] 拒绝早餐五大陋习 营养又健康
- 今天是五一小长假结束上班第一天,小编承认自己是起床困难户。闭着眼睛刷牙洗漱,急急忙忙赶到公司总算没迟到,却发现忘记吃早餐。俗话说一日之际在于晨,早晨起床生活习惯
- [女性保健] 月经肚子疼怎么办
- 女性在经期会有很多不适的症状,因此在经期的女性要学会保护好自己,多了解一些缓解经期不适症状的方法,这样有利于自己的身体健康还能缓解不适,下面这篇文章就为大家介绍
- [女性保健] 月经期间不能吃什么水果
- 女性经期的抵抗力以及各方面都属于一个非常脆弱的时期,这个时候的女性应该注重自身的一些饮食。吃水果能够为身体补充维生素以及营养物质,但是在经期有些水果并不合适,下
- [饮食] 健脾祛湿 夏季常吃这些疗效好
- 夏季到来了,天气开始炎热起来了,在这个季节里,很多人都会出现食欲不振的现象,这是因为脾胃出现了问题,湿气太重了,那么夏季健脾祛湿吃什么食物呢?下面三九养生堂小编
- [孕产妇] 孕妇头晕是怎么回事 吃对食物缓解头晕
- 很多准妈妈在怀孕的时候都会拿出现头晕的症状,这也就引起了很多人的担心,生怕影响身体里的宝宝健康,那么,孕妇头晕到底是怎么回事呢?下面就为大家介绍孕期头晕的原因,
- [疾病预防] 癌症偏方 8种常见癌症的中医小偏方
- 癌症是生活中最常见的疾病,现在患上癌症的人群有很多。癌症作为一种“恐怖”的疾病,它的治愈率和康复率是很低的,因此每个人都害怕患上癌症。其实癌症前期如果做好正确的
- [上班族] 白领养生 12大营养食物摆脱加班熬夜困扰
- 我们都知道一般上班族都避免不了会有加班熬夜的情况,有的加班熬夜会对我们的生活造成很大的影响,更甚至会导致我们一些心理问题。下面就很小编一起来了解一下我们加班会对
- [中医养生] 如何调理女性肾虚
- 可以通过吃药食两用的药丸、鹿茸、龟板、肉苁蓉、石斛、枸杞子、桑葚、锁阳、黑米、黑核桃、黑豆等来调理女性肾虚。如何调理女性肾虚?那么对于肾虚来说,因为它是一个比较