- [中药本草] 蛇床子的功效与作用
- 蛇床子又叫野胡萝卜子，是伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。对于它，我们多大熟人可能了解到不是很多，但是它的功效和作用却不得不引起我们的重视，那么蛇床子到底有什么功效
- [中药本草] 番泻叶的功效与作用
- 很多人都知道番泻叶，且番泻叶的方法也有很多，但是对于番泻叶的功效和作用知晓的并不多。番泻叶不仅可以减肥，还有泻下、减肥等等作用，那么番泻叶的作用到底有哪些呢?下
- [果类] 白果的功效与作用及食用方法
- 白果是我们都知道的一种食物，它是我们现代人的养生保健的佳品，但是对于它的作用和功效却很少有人直至甚清的。而且有的人食用白果，多数是单一的食用方式，却不知道其他方
- [中药本草] 鱼腥草的功效与作用及食用方法
- 我们都知道鱼腥草可食用，可入药，但是对于鱼腥草的功效和作用以及食用方法的一些相关知识知道的人却不是很多，那么鱼腥草为什么可入药?有什么作用呢?下面就让小编给大家
- [果类] 吃苹果的好处和坏处
- 对于苹果来说，它属于作为常见的水果之一。苹果是很多人喜欢吃的水果之一，一年四季都有。很多人只知道吃苹果的好处，却忽略了原来吃苹果也是有坏处的。那么吃苹果的好处和
- [饮料] 喝红茶的好处和坏处
- 红茶可以帮助胃肠消化，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用。
- [菜类] 吃大蒜的好处和坏处
- 在我们生活中有很多食物，这些食物就好处也有坏处。例如，大蒜来说，在我们的日常生活饮食中，大蒜是非常常见的一种食物，那么吃大蒜有哪些好处又有哪些坏处呢?让三九养生
- [燕窝] 燕窝的功效与作用 燕窝有哪些做法
- 日常服用燕窝对于身体有着很好的保健作用，能够美容养颜、延缓衰老。
- [其他] 黑芝麻的功效与作用 常吃竟然可以治病
- 芝麻营养价值丰富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以护发养发哦。在生活中芝麻可以煮粥，可以做饭菜，可以食用，那么黑芝麻有哪些功效呢?下面小编给大家介绍几款黑
- [健康塑身] 空腹喝水治便秘 不当“腹”婆很简单
- 便秘，困扰很多人的健康问题。尤其是年轻人，他们工作压力大，饮食不规律，长时间睡眠不足，熬夜早起是常情。便秘更是让我苦不堪言，我便秘很长时间了，什么方法都试过，吃
- [美容护肤] 用柠檬水洗脸好吗
- 脸是每个人都看重的地方，所以大家都希望有一个白白嫩嫩的脸庞，拥有不老的面孔，那大家知道生活中什么东西可以美白吗？
- [烟酒茶] 杨梅酒的做法
- 现在越来越多的人都爱喝果酒了，特别是女性朋友，今天，小编就来跟大家讲讲杨梅酒的做法，杨梅酒有很多的做法，今天就讲比较简单的一种，常喝杨梅酒也有很多的功效作用，下
- [其他] 蜂皇浆的副作用
- 蜂皇浆是一种很好的补品，它的功效有很多的，所以很多人都会买来食用，那么大家对蜂皇浆关于蜂皇浆了解多少呢?大家能够正确的食用蜂皇浆吗?今天三九养生堂的小编就来为大
- [女性保健] 经期喝红糖水好吗 红糖的6种食用方法
- 红糖相信女性朋友都是知道的，红糖的功效有很多，可以益气补血，缓解月经期间流失的血量，但是红糖水是不是随时都可以和呢?和红糖水有哪些好处呢?红糖水什么时候喝好呢?
- [龙眼肉] 龙眼肉的功效与作用 如何辨别龙眼肉的真假
- 龙眼肉就是我们平常吃的桂圆，新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口如何辨别龙眼肉的真假?龙眼肉具有补益心脾、养血安神之功效。那么如何辨别龙眼肉的真假呢?下面一起
