- [菜类] 毛豆怎么做好吃 推荐这三种最好吃
- 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，毛豆的营养价值非常丰富你，毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以
- [中药本草] 忍冬藤的功效与作用 怎么用忍冬藤治疗咳嗽
- 忍冬藤是一味传统的中药材，在生活中很容易见到，忍冬藤的作用在中医发展的历史中得到了很好的体现，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下忍冬藤的功效与作用都有哪些，以
- [菜类] 平菇的做法 营养菌类为您健康加油
- 平菇，又名侧耳。平菇也是我们生活中常见的菌类之一，平菇营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，烟酸，叶酸，泛酸以及多种维生素与矿物质。具有补
- [菜类] 豇豆的功效与作用 怎样做豇豆最好吃
- 豇豆，俗称角豆。豇豆营养丰富，含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，矿物质包括铁，镁，锰，磷，钾质等，蛋白质及叶酸。具有解渴健脾，补肾止泄，益气生津，
- [菜类] 秋葵怎么做好吃 秋葵做法大全
- 秋葵是一种草本植物，秋葵的营养非常丰富，包含很多微量元素。秋葵吃起来口感很好，润滑不腻，那么你知道秋葵怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下秋葵的做法大全吧
- [养生常识] 夏季有了它 “三高”再也不用怕
- 近年来，很多人吃得越来越好，但是动得也越来越少，于是很多人或多或少都会有点“三高”烦恼，而因为“三高”问题引起的心脑血管疾病也成为了危及生命健康的一大杀手。夏季
- [菜类] 荸荠的功效与作用 地下雪梨给您健康滋补
- 荸荠，又名马蹄，水栗。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有地下雪梨之美誉。荸荠含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，粗纤维，灰分，钙，磷等营养元素。具有促进人
- [菜类] 山药的做法大全 营养山药助您益寿延年
- 山药，又称薯蓣。山药含水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，薯蓣皂苷及B族维生素，维生素C，维生素E等多种营养元素，山药具有降血压，延缓衰老，抗肿瘤，治疗皮肤病等多种
- [水产] 鱿鱼的做法大全 4种做法在家就能做
- 鱿鱼是常见的水产，鱿鱼的肉很有弹性，营养价值也很丰富，那么你知道如何用鱿鱼做出美味的菜肴吗?那么今天小编要给大家推荐几道鱿鱼有关的菜品，大家可以自己尝试着做一下
- [其他] 鹌鹑蛋怎么做好吃 教您将鹌鹑蛋制成美食
- 鹌鹑蛋是一种营养极为丰富的蛋类食材，鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A，硫胺素，核黄素。
- [疾病查询] 阿洪病
- 阿洪病又称箍趾病、指(趾)断症，或自发性指(趾)脱离症，是指热带的一种地方病。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢?下面三九养生堂小编就和大
- [菜类] 红薯的做法 红薯大变身
- 红薯，又叫地瓜。红素是我们日常生活里随处可见的，红薯的营养价值极高，而且可以有很多种吃法。那么，红薯的做法有哪些呢?红薯怎么吃呢?红薯的功效与作用是什么呢?下面
- [果类] 大枣怎么吃 这样吃最好最健康
- 大枣是日常生活中常见的干果，大枣的维生素含量非常丰富，对身体有很好的保健作用，那么你知道大枣应该怎么吃吗?怎么吃才最有营养呢?下面就让小编为大家介绍一下大枣怎么
- [其他] 花生的营养价值 常吃花生竟有这些好处
- 花生是生活非常常见的一种食物，营养价值非常的丰富，富含多种营养素，吃法有很多，炒煎煮都是可以的，很多人都把花生当成下酒菜，那么你知道吃花生有哪些好处吗?你知道哪
- [果类] 山竹怎么剥 山竹要这样剥
- 山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，润滑可口，为热带果树中珍品，有果后之称，可是我们怎么样剥开山竹外面包裹的皮才比较方面呢，小编今天来告诉大家剥山竹的小方法，还有山竹
