- [疾病疗养] 蓝莓干的功效与作用
- 蓝莓干是富含维生素和矿物质的营养食品，具有明显的药用价值，适量食用可以增强皮肤的抗氧化能力，并能有效提高肌肤的紧致性，延缓皱纹等肌肤问题的产生。
- [疾病疗养] 油甘果的功效与作用
- 油甘果是一种并不常见的水果，尽管初尝苦涩、但尝完之后也会回味，油甘果就是人们口中的牛甘子、油甘子等，主要产于东南沿海，如福建、台湾等地，余甘果的营养成分主要
- [疾病疗养] 西红花药用功效与作用
- 西红花又名番红花、藏红花，来源于地中海沿线的国家，鸢尾科的一种，味甘微寒，夏季花色由黄变红时采摘，取花的干燥柱头，阴干或晒干、生用，藏红花的主要作用在于血，
- [疾病疗养] 松露的功效与作用
- 松露的功效与作用,黑松露含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，不饱和脂肪酸，多种维生素，锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，具有极高的营养价值，经常食用黑松露能
- [中药本草] 黄芪的功效 这种药材能竟能帮助提升免疫力
- 黄芪的吃法有很多，多数情况下是和别的药材一起搭配着熬水喝的，但是实际上我们日常生活中有一些菜里面也会用到它。黄芪的禁忌是什么?虽然这种药材的功效很厉害，但是
- [疾病疗养] 黑苦芥茶的功效与作用及食用方法
- 黑苦荞茶的功效与作用及食用方法：
- [疾病疗养] 余甘子功效与作用是
- 余甘子为油杆属植物，冬季至次春果实成熟时采收。除去杂质干燥、跟、叶、树皮等亦可入药。跟、树皮全年可采，鲜用或晒干。叶春夏采，鲜用或浸渍用。余甘子果实酸味微涩
- [疾病疗养] 川黄连的功效与作用
- 川黄连的功效与作用。黄连为毛茛科植物，黄连三角叶连或云连的干燥根茎，黄连可以清热燥湿、泻火解毒，黄连可以调脾胃，用于湿热痞满，呕吐吞酸、腹胀嗳气。
- [谷类] 花生的功效与作用 多吃它健脑效果好
- 花生大家应该都很经常吃吧！那你你知道花生的功效与作用有哪些吗?常吃这种食物，是可以帮助保健的。花生怎么吃?除了水煮花生、油炸花生，还有不少别的吃法。吃花生会
- [疾病疗养] 玉米的功效与作用
- 玉米的品种很多，新培育的甜玉米，香玉米均可以当着水果来吃，很受老百姓的欢迎，玉米里含有维生素A和维生素e以及谷氨酸等营养素。
- [疾病疗养] 栀子茶的功效与作用
- 传统中医认为，栀子味苦、性寒、归心、肝、肺、胃、三焦经。栀子能泻火除烦，是治疗热病心烦，躁扰不宁的药物。
- [疾病疗养] 核桃壳的功效与作用
- 平时大家吃了核桃，核桃壳就当垃圾扔掉了，其实核桃壳还有很多用处的，核桃壳煮水能消肿止痛，平时它能用于人类的咽炎和气管炎，以及口腔炎症等多种常见的病的治疗，消
- [菜类] 香菇的功效与作用 食用它竟然可以滋养身体
- 香菇是人们日常生活中比较常见的食材，得到了很多人的喜欢，但人们往往不知道它有着怎样的功效与作用。香菇的做法繁多，每种都会体会到不一样的美味，但它也有一定的饮
- [果类] 提子的功效与作用 食用它居然能够防癌抗癌
- 提子是人们经常食用的一种水果，得到了越来越多人的喜爱，但人们对于提子的功效及作用往往是不清楚的。提子不仅能够直接食用，还能够做成不一样的美食，吃法是比较多的
- [其他] 玉米的功效与作用 食用它居然可以减肥
- 玉米是人们经常食用的一种食物，得到了广大人民群众的喜爱，但是玉米不仅仅可以直接进行食用，它还能够做成各种美味的食物。那么，关于吃玉米会不会变胖这个问题，如果
