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[疾病预防] 40岁后想长寿晨起睡前这3种习惯不能有: 　　人到中年，身体的各种机能开始逐渐走下坡路，40岁是人生的一道分水岭，这时我们不能再像年轻时那样“恣意妄为”了，同时40岁也是养生的黄金时期，如果在日常生活中

[养生常识] 长寿的方法 10个简单方法让你轻松长寿: 　　长寿是人们在生活中最为重视的事情，但是想要获得长寿并不简单，只有通过合理的调养身体，减少疾病出现，同时养成良好的习惯并且能够长期坚持，才可以让自己获得长寿，

[养生常识] 十佳长寿习惯排行榜: 1.多喝水。水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品

[中老年] 十勤助你颐养天年: 关注老年人的晚年健康，是我们做子女的义务。这里为了讲述了很多关于老年朋友的健康养生，希望你能学到一招哦。

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