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[饮食禁忌] 饮食别凑合 年纪越大4类食物就越要多吃
  随着年龄的增加,人体机能越发下降,身体需要更多的营养来维持生理功能。有些食物,不仅养分丰富,还具有显著地减少疾病发生风险的作用。而通过本文,我们将为大家详细
[养生常识] 吃素对身体好吗 想健康吃素这5件事一定要知晓
  随着生活条件的改善,不少人也更加注重饮食安全,也有些人为了身体健康而吃素,那么吃素对身体好吗?其实吃素对健康也有一定影响,想要健康吃素要注意哪些事项?不少人
[烟酒茶] 喝浓茶对身体好吗 想健康喝茶要知晓这3个事项
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[营养膳食] 燕窝什么时候吃好
燕窝最好的食用时间是在早上空腹直接食用,或者是在睡前食用。白天最好是在饭前或者饭后的两个小时食用,营养物质能够完全被人体所吸收。食用的次数要循序渐进一次不能吃太
[上班族] 上班族中午吃什么对身体好 上班族这些食物要多吃
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[养生常识] 身体健康的特征 这样做可以健康的生活
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[饮食] 上夜班吃什么对身体好 上夜班有七大危害
  上夜班是许多上班族经常会做的事情,上夜班通常是因为事情没做完或者是有什么急事要做,上夜班对人的伤害很大,经常上夜班会影响健康,那么请问上夜班吃什么对身体好?
[中医养生] 阴虚吃什么
  阴虚的患者应该吃一点寒凉的、凉性食物,比如要吃猪肉、鳖肉、兔肉,蔬菜类吃一些白菜、芹菜,水果类就吃一点梨、柿子、柚子。
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[中老年] 冬天老人怎么养生 吃这些身体更健康
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[养生常识] 睡懒觉对身体好吗 经常睡懒觉的人小小这些病
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[养生常识] 每天排便几次才算正常 你真的按时排便了吗
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