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[饮食] 这物吃对换你十年寿命
想长寿的人不计其数,但真正长寿的少之又少。市面上宣传长寿养生方法的有很多,与其吃无用的补药,不如多吃些瓜果蔬菜,而且不仅要吃对食物,还要会吃,正确的吃法可换你十
[男性保健] 长寿养生方法 男人做这事让你健康又长寿
每一个人都希望能够活的长寿,可是男人的长寿基因不如女人,那么男人有什么长寿养生方法呢?其实很简单,让身体健康长寿就是散步的好处之一,那么散步的好处到底有哪些?让
[养生常识] 睡眠关系到寿命 3个睡姿让你短寿
我们的人生有三分之一的时间都是在床上度过,所以睡眠的好会直接关系到我们整个寿命的长短。良好的失眠可以让我们的大脑得到良好的休息,同时让机体得以放松。而我们的人体
[二十四节气] 小雪过后3件事要少做 才能防癌助长寿
今天的2015年11月22日,也是二十四节气里的小雪。虽然已经入冬但是很多地区的气候还是温暖的,但是过了今天,我国的南北北方都开始寒冷,并且北方地区开始降雪,南
[名医话养生] 20151106名医话养生:如何健康长寿
我们每个人都希望自己健康长寿,我们日常生活中可以通过改善我们的饮食来保护我们的身体,使我们健康长寿。那么日常生活中长寿养生方法有哪些呢?那就让我们随着名医话养生
[科学养生] 解密书画家的长寿密码
纵观古今,书画家都十分高寿,大多数都是无疾而终。对明、清以及民国时期的书画家寿长统计发现,他们的寿命大多都在80岁以上。文征明享寿90岁,王时敏享寿89岁,齐白
[女性心理] 男女每天做这件事能多活10年
每个人都想变成寿命最长的人,但是很多人都做不到。因为影响寿命长短的因素非常多,不是自己能够决定的事情。可以我们可以向一个长寿养生方法,来延长寿命。那今天就来讨论
[女性心理] 男女晨起不做这件事注定短命
每一个人都希望自己是最长寿的人,但这个不是自己可以决定的事情。不过,想长寿并不是没有办法,现在有很多人都在问人的长寿秘诀是什么,今天我们就来讨论一下长寿养生方法
[中医秘方] 中医秘方 老中医延长寿命最划算的秘方
每个人都喜欢自己能够长命百岁,虽然这不是人人都能够达到的,但是只要我们平时稍微注意些,就能够延长寿命。那么延长寿命的秘方有哪些些?延缓寿命的食物有哪些呢?来看看
[养生常识] 3种长寿方法 看看哪种最适合你
健康长寿是我们永恒的追求,但是中医认为,健康长寿,各种医疗保健是其次的,最主要的还是我们自己的日常生活方式,但是,不同的人有不同的长寿方法,这个你知道吗?我们的
[养生常识] 每天只需两分钟 轻松增寿不用愁
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[养生常识] 中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法
长寿不是吃什么补品,也不是每天的治疗,长寿的方法是没每天都需要做的事情,使我们身体走在正常的轨道上,我们自然会长寿。古人给我们留下了太多的遗产,其中就有十个长寿
[养生常识] 要想长寿 7种食物不能少
“长寿”是自古以来人们就很关注的话题,可是很多的时候我们发现没有捷径使我们快速体会到“长寿”这个概念,但这并不影响我们对它的追求。其实要想长寿,我们日常生活中接
[男士养生常识] 长寿养生方法 夏季男人要“冷养生”
人的平均寿命只有几十年,满足于物质生活的男人们逐渐开始意识到养生长寿的重要性了!你们知道男人长寿养生的方法有哪些吗?下面由三九养生堂小编为大家推荐几个有效的长寿
[养生食谱] 长寿养生 14种神奇食物抗衰老吃出健康美
 女人都希望自己永远健康年轻,虽然这是不可能的事,但是只要平时注意保养,就能延缓衰老,至少看起老年轻十岁。今天小编就来告诉大家,年轻是吃出来的,不知道吃什么?那
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