- [健身] 让男人一天充满活力的晨练法
- 清晨醒困是一件比较困难的事情,但是有人做这么困难的事情却很容易呢?下面小编就给大家介绍几种赶走困倦的健身法吧。
- [云南卫视养生汇] 养生汇:老年晨练讲究多
- 1.老年人晨练,每周锻炼次数3~5次,每次30分钟左右;2.有高血压、冠心病的人不宜清晨运动,最佳锻炼时间是下午或傍晚;3.雨雾天气或气温突降,老年人都不易晨练
返回顶部 |
苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载
Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有